Tim mạch khỏe mạnh hơn nhờ chế độ ăn uống
Sức khỏe tim mạch của trẻ em Mỹ đang giảm dần, một phân tích mới cho thấy.
Các nhà nghiên cứu đại học Northwestern hầu hết trong số 9,000 trẻ em mà họ nghiên cứu có mức huyết áp bình thường, 40% không có mức độ Cholesterol tốt, hầu như không có một ai có chế độ ăn uống lành mạnh thường xuyên và 30% trong số đó bị thừa cân hoặc béo phì.
"Những phát hiện này cho thấy rằng trong tương lai không xa thì sẽ có nhiều hơn trẻ em phải đối mặt với bệnh tim" tiến sĩ Sarah Samaan, một chuyên gia tim mạch tại Trung tâm Tim mạch Legacy tại Plano, Texas cho biết:
Tuổi thơ là một bước rất quan trọng với trẻ, nếu một đứa trẻ bắt đầu với một chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực, thì đứa trẻ ít có khả năng để phát triển mạn tính, bệnh đắt tiền mà có thể mất nhiều năm để có thể chữa trị.
Trẻ em béo phì và người lớn hơn rất nhiều khả năng phát triển bệnh cao huyết áp, tiểu đường, viêm khớp và tim, vì vậy chúng ta không nên chấp nhận điều này
Điểm số chế độ ăn uống lành mạnh là một trong bốn mục được sử dụng để đánh giá sức khỏe tim mạch của trẻ em Mỹ, tuổi từ 2-11, các cuộc điều tra quốc gia tiến hành từ năm 2003 đến năm 2010. Các biện pháp khác bao gồm huyết áp, cholesterol toàn phần và chỉ số khối cơ thể (BMI), một tỷ lệ chiều cao của một người với trọng lượng được sử dụng để đo lường chất béo cơ thể.
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, một chế độ ăn uống lành mạnh có nghĩa là ít nhất bốn trong năm thành tố sau đây: ít nhất 4,5 chén trái cây và rau quả hàng ngày; ít nhất hai khẩu 3.5 ounce cá một tuần; ít nhất ba phần ăn 1 ounce giàu chất xơ ngũ cốc hàng ngày; ít hơn 1.500 mg natri mỗi ngày; và không nhiều hơn 450 calo từ đồ uống có đường ngọt mỗi tuần.
<1% trẻ em trên 5 tuổi đã ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, và < 20% gặp hai hoặc ba của các thành phần. Trẻ em thì thường không thích ngũ cốc
>90% trẻ em có quá nhiều natri hàng ngày và quá ít cá hoặc các loại trái cây và rau quả, theo báo cáo. Hơn một nửa đã uống quá nhiều đồ uống có đường.
Các nhà điều tra tìm thấy khoảng 90% của các em đã có huyết áp khỏe mạnh, nhưng chỉ có 60 phần trăm trẻ em có tổng mức cholesterol tốt
BMI khỏe mạnh đã được phổ biến nhiều hơn: 67% của 2 đến 5 tuổi và 77% từ 6 đến 11 tuổi có chỉ số BMI khỏe mạnh. Nhưng 15% của tất cả các trẻ em bị thừa cân, và về tỷ lệ phần trăm cùng là béo phì.
"Các bậc cha mẹ cần phải nêu gương tốt hơn với chế độ ăn uống và tập thể dục thói quen của mình để chứng minh hành vi lành mạnh cho trẻ em", tiến sĩ Danelle Fisher, một bác sĩ nhi khoa tại Trung tâm y tế Providence Saint John ở Santa Monica, California cho biết.
"Thảo luận về thức ăn, nấu ăn ở nhà, hạn chế đồ uống có đường, và bao gồm cả trẻ em trong mua sắm thực phẩm và chuẩn bị bữa ăn là một số điều các bậc cha mẹ có thể làm gì để giới thiệu các khái niệm này để trẻ em từ một tuổi trẻ", Fisher đề nghị.
Tiến sĩ Carlo Reyes, một bác sĩ nhi khoa tại Bệnh viện Los Robles ở Thousand Oaks, Calif., Đã chỉ ra rằng mối quan tâm lớn nhất về những phát hiện này là thói quen ăn uống của trẻ có thể được thiết lập trong 12 tuổi.
"Đây là một vấn đề khó khăn, có lẽ có nguồn gốc của nó trong cả hai cấu trúc xã hội và văn hóa", Reyes cho biết. "Giáo dục cha mẹ về lựa chọn lành mạnh là một sự khởi đầu, nhưng không đủ để xoay chuyển xu hướng này. Giúp cha mẹ có thể sẽ liên quan đến các nỗ lực của cộng đồng các nhà lãnh đạo gồm các bác sĩ nhi khoa, các học viên trong gia đình và các nhà giáo dục."
Từ cung cấp các bữa ăn lành mạnh như là mặc định để đảm bảo học sinh có thể dục mỗi ngày, họ có thể đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của trẻ em và là một mắt xích quan trọng để các gia đình là tốt," Lloyd-Jones cho biết. "Các takeaway cho cha mẹ, và cho xã hội của chúng tôi như một toàn thể, là chúng ta phải cố gắng hết sức để bảo vệ sức khỏe tim mạch bằng cách thiết lập những thói quen lành mạnh ở trẻ em của chúng tôi ngay từ đầu."
Những thói quen nên bao gồm các hoạt động thường xuyên vật lý và một chế độ ăn lành mạnh trong các loại trái cây, rau và protein nạc, và các loại thực phẩm hạn chế chế biến và tinh bột, ông và Samaan cho biết.
Nguồn: Drugs.com
Mẹo để giúp những đứa trẻ trong nhà hòa thuận
Mẹo giúp những đứa trẻ thích nghi với việc có thêm em ruột
Chị em chơi đùa với nhau. Ảnh: minh họa
Việc xuất hiện thêm của em trai hoặc em gái ruột trong gia đình có thể gây khó khăn hơn cho những đứa trẻ lớn tuổi hơn. Nhưng bố mẹ có thể có những cách đơn giản hơn để giải quyết vấn đề đó.
Hệ thống khuyến cáo sức khỏe đại học Michigan khuyến cáo rằng:
Bố mẹ hãy dành thời gian mỗi ngày, thậm chí chỉ vài phút để ngồi 1 mình với đứa trẻ lớn tuổi hơn. Và cũng với đó là hãy đề những đứa trẻ lớn hơn tuổi có thể tự lựa chọn và thực hiện các hoạt động của mình.
Bỏ thời gian của mình ra để có thể lắng nghe những cảm nghĩ của những đứa trẻ kể cả là đứa trẻ mới lớn. Không bao giờ được bỏ qua hoặc coi thường những gì đứa trẻ nhà bạn nói.
Bạn hãy chắc chắn rằng đứa trẻ lớn tuổi biết cách để không bao giờ làm tổn thương em bé. Hết sức kiềm chế khi tức giận và thất vọng để tránh làm tổn thương các con.
Nhắc nhở khéo khách của ban không quên về đứa trẻ lớn vì thế sẽ làm trẻ bị tủi thân.
Hãy đưa đồ chơi cho đứa trẻ lớn và chắc chắn rằng nó không cần phải chia sẻ đồ chơi. Vì trẻ rất hay tự ái khi mà đồ chơi phải chia sẻ và lấy đi.
Hãy giáo dục đứa lớn sao cho nó học được cách yêu thương chăm sóc em bé để tình cảm gắn bó và thân thiết hơn.
Hãy kể những điều tốt đẹp cho trẻ khi mà các con hòa thuận và đoàn kết.
Cách cai thuốc lá hiệu quả
Cách cai thuốc lá hiệu quả. Ảnh: minh họa
Hút thuốc lá đang là vấn đề được cả xã hội quan tâm, chúng ta tìm mọi cách để có thể tuyên truyền mọi người có thể bỏ thuốc lá để có thể tránh ảnh hưởng đến mọi người xung quanh và chính bản thân mình.
Ai cũng biết về tác hại của thuốc lá như thể nào với bản thân và những người xung quanh mình. Hút thuốc lá ảnh hưởng xấu lên thần kinh, tim mạch, hệ hô hấp, răng, .. Nhưng việc bỏ được thuốc lá lại là vấn đề rất nan giải với xã hội hiện nay. Chúng ta đã làm những banner, áp phích hình rất khó chịu trên những vỏ bao thuốc lá nhưng vẫn không thể hạn chế và cải thiện được tình trạng hút thuốc lá.
Hiện nay có rất nhiều cách cai thuốc lá sử dụng hoạt chất nicotin có trong thuốc lá để có thể khiến cho người nghiện thuốc có thể cai bằng cách là tăng nồng độ nicotine trong máu và sẽ gây quá trình ức chế ngược lên cơ thể khiến cho bệnh nhân có thể bỏ thuốc. Dạng bào chế của nicotine cai thuốc lá rất đa dạng từ miếng dán, viên nang, ... Tuy nhiên thì sau khi chúng ta ngưng sử dụng lại có thể gây lệ thuộc và có thể tái nghiện trở lại nếu không sử dụng thuốc đó. Việc sử dụng như vậy là không khả thi để có thể làm giảm tình trạng nghiện thuốc lá như hiện nay ở Việt Nam chúng ta.
Tuy nhiên, mới đây có xuất hiện sản phẩm giúp cai thuốc lá rất hiệu quả và tiện lợi cho người sử dụng. Sản phẩm nước súc miệng BoniSmok có thể giúp người nghiện thuốc cai thuốc trong vòng 5-6 ngày sau khi sử dụng. Đặc biệt là trong khi sử dụng thì bệnh nhân có thể thoải mái hút thuốc lá và sẽ ngày càng chán do không còn cảm thấy mùi vị ngon và thơm của điếu thuốc. Nếu quyết tâm thì đến 98% số bệnh nhân đã cai nghiện thành công.
BoniSmok được điều chế từ các loại thảo dược, đã được cấp giấy phép của bộ y tế, hoàn toàn không có tác dụng phụ sẽ phản ứng với nicotine trong khói thuốc, làm mất vị ngon của thuốc laskhi hút, làm bạn chán khói thuốc, giúp bạn chống lại cơn thèm.
So với các liệu pháp cai thuốc lá bằng cách dán hay uống nicotine, biện pháp cai nghiện thuốc lá bằng BoniSmok có tỉ lệ thành công cao hơn, an toàn cho người sử dụng, chi phí bằng 1/20 sẽ giúp bạn cai thuốc lá một cách triệt để trong vòng 3 - 7 ngày.
Hãy bỏ thuốc lá để bảo vệ chính bản thân bạn, người thân và cả cộng đồng.
FDA duyệt Banzel chống động kinh cho trẻ từ 1-4 tuổi
Ngày 16/2/2015 FDA đã phê duyệt thêm chỉ định điều trị của thuốc chống động kinh Banzel(rufinamide) của hãng Eisai Nhật bản cho trẻ em từ 1 tuổi đến dưới 4 tuổi.
Banzel trước đây đã được đồng ý để điều trị cơn động kinh liên quan đến hội chứng Lennox-Gastaut ở trẻ trên 4 tuổi và người lớn.
Việc phê duyệt chỉ định bổ sung được dựa trên một phân tích tạm thời của một thử nghiệm lâm sàng giai đoạn III (nghiên cứu 303) ở bệnh nhi từ một đến dưới bốn tuổi so sánh với Banzel AED hiện khác như thêm vào điều trị. Nghiên cứu cho thấy rằng các dược động học và an toàn hồ sơ phù hợp với những người được thấy trong các nghiên cứu được tiến hành cho đến nay ở bệnh nhân bốn tuổi trở lên. Việc thường xuyên nhất được báo cáo phản ứng có hại trong nhóm điều trị Banzel bị nôn và buồn ngủ.
Hơn nữa, như FDA đã công nhận rằng các dữ liệu thử nghiệm lâm sàng đáp ứng nghiên cứu dành cho trẻ em được yêu cầu dưới dạng văn bản Luật Dược tốt nhất cho trẻ em, Banzel đã được cấp một phần mở rộng cho giai đoạn tiếp thị độc quyền của họ, trong đó có khả năng sẽ tiếp tục cho đến tháng 5 năm 2023.
LGS là một dạng nặng của bệnh động kinh có ảnh hưởng đến 1-4% của tất cả các trẻ em Mỹ mắc chứng động kinh. Đặc trưng bởi nhiều loại cơn động kinh, rối loạn là vô cùng khó khăn để kiểm soát, với các bệnh nhân thường phải dùng 1 vài loại AED khác nhau. Các loại động kinh phổ biến nhất liên quan đến LGS, cơn co cứng và các cơn co giật, dẫn đến té ngã thường xuyên do mất ý thức đột ngột. LGS thường gây ra chậm phát triển trí tuệ và rối loạn hành vi, và do đó có một tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống của cả bệnh nhân và gia đình của họ. Banzel là một dẫn xuất triazole có cấu trúc không liên quan đến thị trường AED. Cơ chế của nó được cho là điều tiết hoạt động của kênh Na+ liên quan việc quá khích neuron thần kinh gây ra cơn động kinh.
Eisai đã tập trung tiếp thị và phân phối rufinamide tại hơn 20 quốc gia ở châu Âu, châu Mỹ và châu Á cũng như Nhật Bản. Bằng cách tăng cường khả năng phát triển thuốc của mình trong lĩnh vực chứng động kinh và cung cấp nhiều lựa chọn điều trị như là một phần của một danh mục đầu tư mở rộng sản phẩm động kinh, Eisai tìm cách làm cho những đóng góp hơn nữa để đáp ứng nhu cầu đa dạng của, và tăng lợi ích cung cấp cho bệnh nhân động kinh và gia đình của họ .
Về Lennox-Gastaut Syndrome (LGS)
Một trong những hình thức hiếm và nghiêm trọng nhất của bệnh động kinh, LGS thường phát triển ở trẻ em mầm non tuổi, nhiều người trong số đó có một số loại từ trước rối loạn não hữu cơ, chẳng hạn như bệnh não. LGS không chỉ đặc trưng bởi cơn động kinh thường xuyên và nhiều loại cơn động kinh, nó cũng đi kèm với rối loạn phát triển trí tuệ và nhân cách chậm. Phần lớn các bệnh nhân với LGS co cứng (làm cứng cơ), suy nhược (đột ngột mất trương lực cơ hoặc thả tấn công) và động kinh cơn vắng (lỗ ngắn gọn về ý thức hay nhìn chằm chằm) co giật. Tonic-clonic (mal lớn), myoclonic (giật cơ đột ngột) và các loại khác của các cơn động kinh cũng có thể xảy ra. Động kinh co cứng và động kinh suy nhược dẫn đến thác bất ngờ nhìn thấy ở những bệnh nhân LGS được biết đến như là "tấn công thả", một nguyên nhân chính của chấn thương. Bệnh nhân có LGS thường đội mũ bảo hiểm bảo vệ với bảo vệ khuôn mặt để bảo vệ chống lại chấn thương đầu từ các cuộc tấn công. Mặc dù LGS thường được điều trị nhất với thuốc chống động kinh (AED), bệnh nhân có cơn co giật rất khó để quản lý với dược có thể phải trải qua phẫu thuật.
Kem điều trị Eczema không gây ung thư
Ngày 18/2/2015 vừa qua 1 hãng sản xuất kem đã công bố 1 loại kem điều tri bệnh Eczema ở trẻ em không tăng nguy cơ gây ung thư.
Các nhà nghiên cứu tiến hành trên 7500 trẻ em ở Mỹ, họ được dùng trung bình 793g (Elidel) để điều trị Eczema và được theo dõi trong vòng 10 năm.
Tính đến tháng 5/2014 có 5 trường hợp trẻ được chẩn đoán ung thư: 2 ung thư bạch cầu, 2 ung thử lympho, 1 ung thư xương. Và không có trường hợp ung thư da nào xảy ra trên trẻ được tiến hành
Dựa trên kết quả nghiên cứu này thì dường như không giống nghiên cứu: kem pimecrolimus dùng trong điều trị eczema liên quan tới tăng nguy cơ ung thư, Leader nghiên cứu Tiến sĩ David Margolis từ the University of Pennsylvania in Philadelphia
Nghiên cứu được công bố ngày 18/2 trên tạp chí da liễu JAMA được tài trợ bởi Valeant Pharmaceuticals International
Eczema ở trẻ em thường làm cho da trở nên khô, viêm và rất ngứa. Pimecrolimus đã được FDA đồng ý vào năm 2001 để điều trị eczama ở trẻ em trên 2 tuổi. Sản phẩm này mang một cảnh báo về các nguy cơ tiềm ẩn của bệnh ung thư.
Nghiên cứu này hy vọng sẽ cải thiện tình hình ngược lại so với những cảnh báo của FDA. Nó sẽ giúp các bác sĩ và dược sĩ cải bớt lo ngại về việc sử dụng quá nhiều corticoid để điều trị quá nhiều mà không có liệu pháp thay thế
FDA duyệt mở rộng chỉ định của Revlimid kết hợp Dexamethasone trong điều trị u tủy
Ngày18/2/2015 vừa qua FDA đã phê duyệt mở rộng chỉ định điều trị của thuốc Revlimid (lenalidomide)kết hợp với Dexamethasone trên những bệnh nhân mới được chẩn đoán xác định là mắc bệnh U đa tủy. Trước đây thì việc phối hợp này đã được phê duyệt trong tháng 6/2006 nhưng có chỉ định trên những bệnh nhân U đa tủy đã được điều trị trước đó.
Các bằng chứng lâm sàng đưa ra chứng minh được rằng việc sử dụng Revlimid để điều trị bệnh nhân u tủy cải thiện đáng kể sự sống của bệnh nhân
Các chính được dựa trên sự an toàn và hiệu quả kết quả từ giai đoạn III nghiên cứu, bao gồm các thử nghiệm đầu tiên (MM-020 / IFM 1/7), trong đó đánh giá liên tục Revlimid kết hợp với dexamethasone (Rd liên tục) cho đến khi bệnh tiến triển so với melphalan, prednisone và thalidomide (MPT) cho 18 tháng như phân tích ban đầu, và một khoảng thời gian cố định trong 18 chu kỳ của Rd (Rd18) là một phân tích thứ cấp, trong 1.623 bệnh nhân mới được chẩn đoán là người không ứng cử viên cho cấy ghép tế bào gốc.
Kết quả nghiên cứu cho thấy tác dụng phụ xảy ra >20% trên bệnh nhân mới được chẩn đoán u đa tủy của dùng RD liên tục, Rd 18, và MPT tương ứng là :
Tiêu chảy (45,5%, 38,5%, 16,5%)
Thiếu máu (43,8%, 35,7%, 42,3%)
Giảm bạch cầu ( 35,0%, 33,0%, 60,6%)
Mệt mỏi (32,5%, 32,8%, 28,5%)
Đau lưng (32,0%, 26,9%, 21,4%)
Mất ngủ (27,6%, 23,5%, 9,8%)
Suy nhược (28,2 %, 22,8%, 22,9%)
Phát ban (26,1%, 28,0%, 19,4%)
Giảm sự thèm ăn (23,1%, 21,3%, 13,3%)
Ho (22,7%, 17,4%, 12,6%)
Sốt (21,4% , 18,9%, 14,0%)
Co thắt cơ (20,5%, 18,9%, 11,3%)
Đau bụng (20,5%, 14,4%, 11,1%)
"Tại Celgene, chúng tôi rất hạnh phúc với quyết định của FDA, có thêm thông tin về việc sử dụng các Revlimid cộng với dexamethasone như là một điều trị đầu tay cho đa u tủy để các thông tin quy định," Jacqualyn A. Fouse, Ph.D., chủ tịch Huyết học và Ung thư toàn cầu của Celgene cho biết. "Bây giờ, như là một phần trong cam kết của chúng tôi để cải thiện cuộc sống của những bệnh nhân sống chung với căn bệnh này, bước tiếp theo của chúng tôi là làm cho những lợi ích của phác đồ điều trị này có sẵn cho những doanh nghiệp đủ điều kiện theo các dấu hiệu mở rộng."
FDA phê duyệt thuốc điều trị chống ung thư tuyến giáp mới
Ngày 13/2/2015 FDA đã chính thức duyệt loại thuốc mới để điều trị bệnh ung thư tuyến giáp. Loại thuốc này giúp cải thiện được tình trạng bệnh trước đây vẫn xấu đi khi điều trị bằng phóng xạ iod
Kết quả thử nghiệm lâm sàng cho thấy rằng thuốc Levima đường uống(lenvatinib) trì hoãn sự phát triển của bệnh gấp 5 lần so với giả dược
Cơ chế của Lavima là ngăn chặn sự phát triển của các mạch máu đến nuôi dưỡng tế bào ung thư.
Nghiên cứu được công bố bởi nhà sản xuất dược phẩm Eisai vào ngày 12/2 trên tạp trí New England Journal of Medicine.
Các thử nghiệm lâm sàng quốc tế cho Lenvima được tiến hành trên 400 bệnh nhân từ 21 quốc gia, tất cả những người bị ung thư tuyến giáp đã lan rộng và trở nên kháng với iod phóng xạ.
Ngoài cải thiện sự tiến triển của bệnh gấp 5 lần, Lenvima còn giúp điều trị được nhiều bệnh nhân hơn.
"Trong nghiên cứu của chúng tôi, chúng tôi không chỉ nhìn thấy một sự cải thiện đáng kể trong tiến triển bệnh, cũng có một tỷ lệ đáp ứng 65% - gần như kết quả chưa từng có cho các bệnh nhân ung thư tuyến giáp có bệnh tiên tiến như vậy," Sherman cho biết.
Lenvima không đi kèm với một số tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên nó có thể bị bệnh bao gồm suy tim, hình thành cục máu đông máu, tổn thương gan, tổn thương thận, đau đầu, lú lẫn, co giật và thay đổi thị giác, các vấn đề khác. Các tác động trên vẫn đang được xem xét 1 cách rất kĩ lưỡng
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, khoảng 62.450 trường hợp ung thư tuyến giáp - khoảng ba phần tư trong số họ ở phụ nữ - được chẩn đoán ở Hoa Kỳ trong năm nay. Sẽ có khoảng 1.950 trường hợp tử vong vì căn bệnh này.
Ung thư tuyến giáp thường được chẩn đoán ở độ tuổi trẻ hơn so với hầu hết các bệnh ung thư cho người lớn, với gần hai trong ba trường hợp được tìm thấy ở những người trẻ tuổi hơn 55. Khoảng 2 phần trăm của bệnh ung thư tuyến giáp xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên, các bệnh ung thư nói.