Các nhà nghiên cứu điều tra cách thức mà ung thư vú HER2 dương tính trở nên đề kháng với điều trị đã thực hiện một khám phá bất ngờ về cách đề kháng này phát triển. Tuy nhiên, họ có thể đã phát hiện cách mà bệnh này đề kháng thuốc. Tế bào ung thư vú Nghiên cứu, được công bố trong Cell Reports cho thấy một liệu pháp kết hợp mới liên quan đến các thuốc Lapatinib thường được sử dụng và một loại thuốc thử nghiệm mới được gọi là một chất ức chế BET bromodomain có vai trò là để phá vỡ sự biểu hiện của gen nhất định. Các chất ức chế BET bromodomain đã được chứng minh để ngăn chặn sự phát triển của kháng Lapatinib trong dòng tế bào của ung thư vú HER2 dương tính ở người. "Các phương pháp điều trị kết hợp đang được thử nghiệm trong các mô hình chuột khác nhau của bệnh ung thư vú," giải thích tác giả cấp cao Gary Johnson, tiến sĩ. "Mục tiêu của chúng tôi là tạo ra một phương pháp điều trị mới có thể giúp bác sĩ ung thư làm cho đáp ứng điều trị lâu bền hơn và lâu dài cho bệnh nhân ung thư vú". Khoảng 15-20% các chẩn đoán ung thư vú thuộc subtype HER2 dương tính. Điều trị tiêu chuẩn chỉ hoạt động tốt trong 1/3 số bệnh nhân với dạng ung thư này, và thậm chí sau đó kháng cuối cùng phát triển ở hầu hết các bệnh nhân. Đây là một vấn đề điển hình phải đối mặt với phương pháp điều trị mục tiêu kinase - protein đặc hiệu cần thiết cho hoạt động của tế bào như chuyển động và phân chia, và cũng thúc đẩy sự phát triển của các khối u. Ở dạng ung thư này, HER2 là kinase chính chịu trách nhiệm cho sự phát triển của khối u. Lapatinib hoạt động bằng cách ngăn chặn HER2, nhưng khi đó, các tế bào ung thư sử dụng kinase khác để tìm một con đường xung quanh tắc nghẽn. Tác giả đầu tiên của bài báo Tim Stuhlmiller, Ph.D, đặt ra để xác định hoạt động kinase qua một nhóm các tế bào và đánh giá những gì đã xảy ra khi các tế bào ung thư HER2 dương tính được điều trị bằng Lapatinib. Mỗi dòng tế bào phát triển một sức đề kháng với thuốc, nhưng cách thức mà nó đã xảy ra là đáng ngạc nhiên. Stuhlmiller giải thích: "Thật tuyệt vời. Chúng tôi tìm thấy lớn lên quy định này của nhiều kinase khác nhau mà có thể hoặc kích hoạt lại các HER2 chính hiệu con đường hoặc bỏ qua nó hoàn toàn. Trong thực tế, chúng tôi phát hiện ra rằng gần 20% của toàn bộ hồ sơ biểu hiện gen của tế bào bị rối loạn điều hòa khi chúng tôi điều trị các tế bào với Lapatinib. " Các kinase phản ứng không phải là cùng một kinase từ dòng tế bào tới dòng tế bào, có nhiều cách tế bào ung thư vú HER2 dương tính có thể phản ứng và khắc phục tình trạng tắc nghẽn HER2. Sự tham gia của như một số lượng lớn các kinase khác nhau là vấn đề đối với các nhà nghiên cứu đang cố gắng để phát triển các hình thức hiệu quả của điều trị. 'Chúng tôi ngăn chặn nó trước khi nó có thể xảy ra' "Bởi vì liên quan tới độc tính, bạn không thể ức chế tất cả các kinase có khả năng giúp các tế bào ung thư bồi thường trên bề mặt của một chất ức chế HER2," Stuhlmiller giải thích. "Các loại thuốc bạn cố gắng sử dụng, nhiều độc hại có thể xảy ra với bệnh nhân và những người liều thấp hơn sẽ có thể chịu đựng được." Tuy nhiên, đây không phải là kết thúc của câu chuyện. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng họ có thể sử dụng một loại thuốc hoàn toàn khác nhau để ngăn chặn các phản ứng kinase để Lapatinib trước khi nó thậm chí đã bắt đầu. Các chất ức chế BET bromodomain thuộc về một lớp mới của loại thuốc nhắm mục tiêu protein tham gia vào phiên mã gene - một quá trình dẫn đến việc tạo ra các enzyme như kinase. Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm một số thuốc ức chế BET bromodomain, với một trong những đã được sử dụng trong các thử nghiệm lâm sàng đối với các loại thuốc để điều trị bệnh ung thư máu và bệnh bạch cầu. Trong các thử nghiệm, họ phát hiện ra rằng loại thuốc này làm gián đoạn phiên mã gen của nhiều kinase tham gia kháng. Khi một chất ức chế BET bromodomain được kết hợp với Lapatinib, không chỉ là kinase HER2 bị chặn nhưng phản ứng kinase lớn mà trước đây đã được quan sát đã không xảy ra, dẫn tới cái chết của các tế bào ung thư. "Chúng tôi bị chặn nó trước khi nó có thể xảy ra", Stuhlmiller. "Trong tất cả năm dòng tế bào, chúng tôi đã kiểm tra, không có tế bào ung thư còn lại vì các liệu pháp phối hợp ngăn chặn sự phát triển của chúng. Về cơ bản, chúng tôi thực hiện các hoạt động của Lapatinib lâu bền." Các nhà nghiên cứu đang cố gắng để tái tạo lại những kết quả nghiên cứu trên động vật của bệnh ung thư vú HER2 dương tính. Ngoài ra, nhóm nghiên cứu đang nghiên cứu tác dụng của các thuốc ức chế BET bromodomain trên các hình thức khác của bệnh ung thư vú bao gồm cả ung thư vú triple-tiêu cực, đó là điều rất khó điều trị. "Chúng tôi tin rằng các loại thuốc men nhắm mục tiêu biểu sinh sẽ là chìa khóa để ngăn ngừa kháng bắt nguồn từ kinome tái lập trình, do đó làm cho các hành động của các chất ức chế kinase bền," kết luận của tác giả. "Với ít nhất bốn ức chế BET bromodomain trong các thử nghiệm lâm sàng, xét nghiệm của một chất ức chế BET bromodomain chặn gây ra phản ứng thích nghi với các chất ức chế kinase là một khả năng." Cập nhật tin tức y dược mới nhất tại quầy thuốc

Alteplase là một thuốc làm tan cục máu đông mà hiện tại chỉ dùng cho bệnh nhân trong vòng 3 giờ sau cơn khởi phát đột quỵ thiếu máu cục bộ. Nhưng một nghiên cứu mới khẳng định thuốc nên được sử dụng rộng rãi hơn cho bệnh nhân đột quỵ, sau khi tìm thấy nó là an toàn hơn suy nghĩ trước đây. Hình ảnh CT não Trưởng nhóm nghiên cứu Joanna Wardlaw, thuộc Trung tâm lâm sàng Brain Sciences tại Đại học Edinburgh ở Anh, và nhóm của bà công bố những phát hiện của họ trên tạp chí Lancet Neurology. Đột quỵ thiếu máu cục bộ là hình thức phổ biến nhất của đột quỵ ở Mỹ, chiếm khoảng 87% các ca đột quỵ. Nó xảy ra khi một cục máu đông máu khối động mạch não cung cấp oxy. Alteplase (tên thương hiệu Activase) - một chất hoạt hóa plasminogen mô (tPA) - hoạt động bằng cách phá vỡ cục máu đông, cho phép tuần hoàn máu não tốt hơn. Nó là thuốc duy nhất được FDA chấp thuận cho điều trị đột quỵ thiếu máu cục bộ. Tuy nhiên hiện nay alteplase được chỉ định cho những bệnh nhân 3 giờ khởi phát đột quỵ thiếu máu cục bộ - lên đến 4,5 giờ trong một số bệnh nhân - để cải thiện các triệu chứng đột quỵ. Theo Wardlaw và đồng nghiệp, có một mối quan tâm rộng rãi rằng dùng alteplase cho bệnh nhân có dấu hiệu sớm của thiếu máu cục bộ ở não - được xác định bằng chụp CT - có thể làm tăng nguy cơ chảy máu não, xuất huyết. Các nhà nghiên cứu nói "có rất ít thông tin về việc này và chúng chủ yếu ở những bệnh nhân lớn tuổi, ảnh hưởng đến đáp ứng với alteplase." Như vậy, họ đặt ra để đánh giá dấu hiệu sớm thiếu máu cục bộ trên chụp cắt lớp não có liên quan đến các kết quả sau điều trị với alteplase. Cục máu tươi, tổn thương mô trước khi có dấu hiệu gia tăng nguy cơ xuất huyết Trong nghiên cứu này, nhóm nghiên cứu đã phân tích các hình ảnh quét não của CT 3,017 bệnh nhân đột quỵ cấp tính người là một phần của một thử nghiệm lâm sàng đánh giá hiệu quả của alteplase. Các kết quả điều trị của tất cả các bệnh nhân được đánh giá. Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ những bệnh nhân có một cục máu đông chặn một động mạch trong não cùng với các dấu hiệu của tổn thương mô não gây ra bởi các điều kiện khác trước khi dẫn đến đột quỵ mới có nguy cơ gia tăng bệnh sốt xuất huyết điều trị alteplase. Những chỉ số này có thể dễ dàng phát hiện bằng chụp CT. Cụ thể, các nhà nghiên cứu cho thấy rằng 14% bệnh nhân có một cục máu đông tươi và từng tổn thương mô não đã từng xuất huyết, so với chỉ có 3% số bệnh nhân không biểu hiện các dấu hiệu trên CT scan não. Bởi vì các yếu tố nguy cơ có thể dễ dàng xác định trong CT não, nhóm nghiên cứu cho biết họ có thể được sử dụng để giúp các bác sĩ quyết định xem bệnh nhân có nguy cơ đột quỵ thiếu máu cục bộ có thể sẽ được hưởng lợi từ điều trị với alteplase. "Các tổ hợp các dấu hiệu hình ảnh ở những bệnh nhân sau đột quỵ có thể cung cấp thêm thông tin để đưa ra quyết định khi không chắc chắn trên lâm sàng về những lợi ích có thể có của alteplase - ví dụ, ở một bệnh nhân gần thời gian cửa sổ gần nhất hoặc những người mà khả năng mang lại chút lợi ích", họ giải thích. Wardlaw cho biết thêm: "Chảy máu trong não là tác dụng phụ chủ yếu của alteplase, vì vậy nếu chúng ta có thể tránh được nguy cơ đó, sau đó bệnh nhân có nhiều khả năng được hưởng lợi. Các nghiên cứu trước đã không nhìn vào dấu hiệu tồn tại từ trước thiệt hại cũng không được coi là phân tích nhiều dấu hiệu kết hợp, chưa có dấu hiệu nhiều và cũ đều rất phổ biến ở những bệnh nhân bị đột quỵ. " Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng nghiên cứu thêm bảo hành để xác định sức mạnh của sự liên kết giữa các chỉ số có sẵn từ trước trên CT scan não và nguy cơ chảy máu não sau khi điều trị với alteplase. Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Các nghiên cứu mới đây cho rằng việc giữ não hoạt động khi chúng ta già Ví dụ: bằng cách làm trò chơi ô chữ, có thể giúp bảo vệ chống lại sự suy giảm nhận thức sau này trong cuộc sống. Hiện nay, một nghiên cứu mới đây tuyên bố rằng: hoạt động xã hội hoặc tham gia nghệ thuật, làm đồ thủ công và các hoạt động máy tính có thể có tác dụng tương tự, làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ. Hoạt động trí não giúp giảm MCI Tiến sĩ Rosebud Roberts, của Bệnh viện Mayo ở Rochester, MN, và các đồng nghiệp công bố phát hiện của họ trên tạp chí Neurology. Người ta ước tính rằng tại Mỹ, khoảng 10-20% số người trong độ tuổi 65 trở lên có thể có khiếm khuyết nhận thức nhẹ (MCI). Đặc trưng là các vấn đề về trí nhớ và kỹ năng tư duy. Mặc dù những thay đổi về nhận thức ở những người bị MCI là không đủ nghiêm trọng để can thiệp vào cuộc sống hằng ngày, tình trạng này được cho là một yếu tố nguy cơ sa sút trí tuệ. Dự kiến là dân số Mỹ càng già đi thì số người bị MCI càng tăng. "Như hàng triệu người lớn cao niên Mỹ đang đạt đến tuổi mà họ có thể gặp các vấn đề về trí nhớ và tư duy [...], điều quan trọng chúng ta nhìn thấy những thay đổi lối sống có thể ngăn chặn tình trạng này" Tiến sĩ Roberts nói. Trong nghiên cứu của mình, tiến sĩ Roberts và các đồng nghiệp đặt ra để xem liệu việc tham gia vào một số hoạt động trong độ tuổi trung và có thể giúp bảo vệ chống lại MCI. Hoạt động nghệ thuật ở tuổi trung niên, tuổi già giảm đến 73% nguy cơ MCI Có 256 người điền tên tham gia vào nghiên cứu với độ tuổi trung bình là 87. Tất cả những người tham gia nghiên cứu thì không bị ảnh hưởng bởi bất kì vấn đề nào mà nghiên cứu đề ra và được theo dõi trong vòng 4 năm. Những người tham gia được hỏi liệu họ đã tham gia vào các hoạt động nghệ thuật (bao gồm hội họa, vẽ và điêu khắc), làm thủ công (bao gồm cả chế biến gỗ, gốm sứ gốm và may), các hoạt động xã hội (bao gồm cả đi xem phim, rạp hát hay tham gia vào một câu lạc bộ sách) và hoạt động máy tính (bao gồm cả việc sử dụng Internet, chơi game trên máy tính và thực hiện mua hàng trực tuyến).   Trong thời gian theo dõi 4 năm, có 121 người phát triển MCI, theo các nhà nghiên cứu. Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những người lớn đã tham gia vào các hoạt động nghệ thuật trong cả tuổi trung niên và người già có nguy cơ thấp hơn 73% phát triển MCI, so với những người tham gia vào nghiên cứu mà không tham gia vào các hoạt động như vậy. Tham gia vào làm thủ công trong độ tuổi trung niên và cao tuổi có thể giảm đến 45% nguy cơ MCI, trong khi tham gia hoạt động xã hội ở độ tuổi trung niên và cao tuổi làm giảm 55% nguy cơ MCI so với những người tham gia đã không tham gia vào các hoạt động như vậy. Những người tham gia tham gia vào sử dụng máy tính trong tuổi già thì có nguy cơ thấp hơn 53% của MCI, theo kết quả. Bình luận về những phát hiện của mình, Tiến sĩ Roberts nói: "Nghiên cứu của chúng tôi ủng hộ ý kiến ​​rằng việc hoạt động trí não có thể bảo vệ tế bào thần kinh, hoặc ngăn chặn sự chết của các tế bào não bộ, kích thích sự tăng trưởng của tế bào thần kinh mới, hoặc có thể giúp hình thành tế bào thần kinh mới để duy trì các hoạt động nhận thức ở tuổi già." Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những người tham gia với các yếu tố nguy cơ nhất định - chẳng hạn như huyết áp cao ở tuổi trung niên, sự hiện diện của gen APOE và trầm cảm - có nguy cơ gia tăng của MCI bất kể có hay không họ với xã hội hay tham gia vào nghệ thuật, làm thủ công hoặc các hoạt động máy tính . Theo medicalnewstoday Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Nhắc đến căn bệnh ung thư, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng khiếp sợ bởi nó đang ngày càng phổ biến với tỷ lệ tử vong cao. Để điều trị, thông thường người bệnh phải đối mặt với các cuộc phẫu thuật hoặc hóa trị rất đau đớn và tốn kém. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí uy tín Proceedings of the National Academy of Sciences, các nhà khoa học tại đại học Stanford đã tìm ra một giải pháp mới rất đặc biệt và hoàn toàn trái ngược với các liệu pháp truyền thống để xử lý các tế bào ung thư. Theo đó, thay vì tìm cách tiêu diệt và ngăn cản sự phát triển của các tế bào sai hỏng, họ sẽ “nuôi dưỡng”, biến chúng thành các tế bào miễn dịch vô hại. Không những thế, những tế bào này khi đó còn có thể trở thành vũ khí giúp cơ thể tiêu diệt các khối u khác. Kết quả thú vị này được phát hiện rất tình cờ trong quá trình nghiên cứu bệnh bạch huyết cấp (hay còn gọi là bệnh máu trắng cấp) và một dạng điển hình của nó với tên gọi B-ALL. Dạng ung thư này có nguyên do từ các tế bào bạch huyết sản sinh kháng thể B (B-lymphocytes) non không thể phát triển thành các tế bào thông thường do thiếu các yếu tố phiên mã (Transcription factors), một dạng protein gắn vào DNA có chức năng bật hoặc tắt những gen nhất định. Bệnh thường diễn biến nhanh và rất khó dự đoán, người nhiễm bệnh máu trắng cấp nếu không được chữa trị kịp thời thì chỉ có thể kéo dài sự sống trong vòng vài tháng, hoặc thậm chí là chỉ vài tuần sau khi phát bệnh. Chính điều này thôi thúc nhóm nhà khoa học tại Stanford thực hiện các nghiên cứu tỉ mỉ để tìm ra biện pháp xử lý hiệu quả giúp ngăn cản quá trình biến đổi bất thường của các tế bào bạch huyết chưa trưởng thành này. Tuy nhiên, điều khó khăn nhất mà họ phải đối mặt là giữ cho các tế bào này vẫn còn hoạt động sau khi bị tách ra khỏi các cơ thể sống. Nhóm nghiên cứu cho biết, họ đã thử tất cả mọi cách có thể. Và điều kỳ diệu đã xảy ra sau khi họ cung cấp cho các tế bạch huyết bào B này một yếu tố phiên mã xác định. Các tế bào này bắt đầu thay đổi kích thước và hình dạng theo hình thái và cấu trúc của các đại thực bào (Macrophage), một thành phần khác của bạch huyết có vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch. Tiếp tục tìm hiểu, các nhà khoa học nhận thấy các tế bào sau khi thay đổi này chứa các gen tương tự như những đại thực bào thông thường và có thể thực hiện những chức năng khác nhau của các đại thực bào ví dụ như tiêu diệt vi khuẩn. Hơn thế nữa, sau khi họ cấy những tế bào này trở lại cơ thể sống của chuột, loại động vật mà không có hệ miễn dịch, thì chúng cũng không gây nên bệnh ung thư nữa. Nhóm nghiên cứu cho biết, các tế bào sai hỏng sau khi được sửa đổi không chỉ không còn là các tế bào ung thư đối với cơ thể sống nữa, mà ngược lại còn giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp chống lại các tế bào ung thư khác còn lại trong cơ thể. Giải thích điều này, tiến sĩ Majetid thuộc viện ung thư của đại học Stanford và là tác giả chính của nghiên cứu, cho biết lý do là bởi các đại thực bào mới này được tạo thành từ các tế bào ung thư nên chúng cũng chứa các tín hiệu hóa học để xác định chính các tế bào ung thư ban đầu, từ đó sẽ dễ dàng hơn trong việc khởi động hệ miễn dịch đặc hiệu của cơ thể để chống lại căn bệnh này. Được biết, trong thời gian tới nhóm sẽ tiếp tục tập trung nghiên cứu để tìm ra một loại thuốc đặc trị cho bệnh nhân ung thư máu dựa trên cơ chế của những chuyển đổi trên tế bào ung thư trong nghiên cứu này. “Đã đến lúc cần phải tìm ra các liệu pháp điệu trị khác, hiệu quả hơn cho các căn bệnh ung thư”, Majetid cho biết.​ Nguồn: IFLScience, Membs Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Một xét nghiệm trước khi sinh mới cho hội chứng Down có thể được hiệu quả hơn trong việc chẩn đoán các điều kiện hơn so với sàng lọc chuẩn đang được sử dụng, một nghiên cứu được công bố trên tờ New England Journal of Medicine. Hội chứng down. Ảnh: minh họa Các thử nghiệm liên quan đến việc kiểm tra trực tiếp các hồ sơ di truyền bằng cách sử dụng một mẫu máu lấy từ các bà mẹ giữa tuần thứ 10 và 14 của thời kỳ mang thai một em bé. Nó được dựa trên sự hiểu biết rằng DNA từ một bào thai đang phát triển lưu thông trong máu của người mẹ. DNA được khuếch đại sử dụng một quá trình gọi là phản ứng chuỗi polymerase (PCR) và sau đó trình tự để so sánh các số liệu tương đối của DNA trong mỗi nhiễm sắc thể. Một số lượng lớn của DNA là biểu hiện của rối loạn nhiễm sắc thể nhất định và hội chứng Down được đặc trưng bởi một bản sao của nhiễm sắc thể 21. Giáo sư sản khoa và phụ khoa lâm sàng, Mary Norton, (Đại học California, San Francisco [UCSF]) và các đồng nghiệp đã tiến hành một đa trung tâm, thử nghiệm lâm sàng mù đôi trên 35 trung tâm quốc tế và một dân số gần 16.000 bà mẹ tương lai. Những người phụ nữ đã trải qua NIPT, cũng như thử nghiệm tiêu chuẩn, trong đó bao gồm một máy quét siêu âm và xét nghiệm máu kết hợp. Nhóm nghiên cứu sau đó theo sau những kết quả mang thai của phụ nữ và kiểm tra các em bé cho Hội chứng Down bằng cách thực hiện xét nghiệm di truyền chẩn đoán, kiểm tra của các trẻ sơ sinh. Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng các thử nghiệm mới, được gọi là NIPT (xét nghiệm tiền sản không xâm lấn), xác định một cách chính xác tất cả 38 trường hợp hội chứng Down, trong khi sàng lọc chuẩn chỉ nhặt được 30 trường hợp. Các NIPT là khoảng 99% chính xác trong việc xác định hội chứng Down, trong khi các thử nghiệm tiêu chuẩn chỉ cung cấp một tỷ lệ chính xác của 84-90%. Hơn nữa, NIPT dẫn đến ít sai đáng kể tích cực hơn so với kiểm tra tiêu chuẩn, với 9 trường hợp âm tính giả được phát hiện sử dụng NIPT và 854 phát hiện sử dụng sàng lọc chuẩn. Độ chính xác tăng NIPT có nghĩa là phụ nữ ít phải thực hiện các xét nghiệm xâm lấn không cần thiết (chọc ối hoặc sinh thiết gai nhau lấy mẫu màng đệm) để xác nhận trường hợp nghi ngờ hội chứng Down. Các xét nghiệm xâm lấn, có dính dáng đến là dùng kim chích vào tử cung để lấy mẫu vật liệu di truyền của em bé, được liên kết với một nguy cơ 0,5% sẩy thai. Bệnh viện phố Great Ormond (GOSH) bây giờ đã được phê duyệt NIPT và đã bắt đầu cung cấp cho phụ nữ ở London và giáo sư Lyn Chitty từ các bệnh viện đã được đánh giá khả năng giới thiệu nó trên NHS: "Tôi nghĩ rằng nó lại mở rộng cách thức để kiểm tra" cô nói ... một số phụ nữ sẽ giảm thử nghiệm xâm lấn vì nguy cơ sẩy thai và họ cũng có thể mất đến xét nghiệm tiền sản không xâm lấn. Lucy Jenkins, Giám đốc lâm thời của dịch vụ di truyền khu vực Đông Bắc Thames tại GOSH nói rằng thử nghiệm cung cấp các bà mẹ tương lai chính xác hơn, cũng như giảm bớt sự lo lắng và rủi ro liên quan đến xét nghiệm xâm lấn. "Chúng tôi rất vui mừng được các phòng thí nghiệm đầu tiên trong cả nước để cung cấp dịch vụ này cho các bệnh viện NHS," Jenkins nói. Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Những bài tập tốt nhất cho thừa cân béo phì : 5 bài tập tâp hữu hiệu nhất 1.Đi bộ Là một trong những phương pháp cơ bản nhất của con người về vận động, đi bộ là một trong những bước đầu tiên hướng tới một lối sống lành mạnh. Đó là bài tập số một được Hiệp hội Tim mạch Mỹ, Trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh, và Viện Y tế quốc gia khuyến khích bởi chi phí thấp, thực hiện gần như bất cứ nơi nào bạn muốn. Có thể nó vẫn còn khó khăn cho những người bị bệnh béo phì, giống như những đứa trẻ tập đi, tay chống gậy, hoặc cần trợ giúp. Đi bộ giúp đốt cháy nhiều calo cho những người béo phì vì thế hãy nỗ lưc luyện tập. 2.Tập với bóng Workouts Bóng tìm thấy trong phòng tập thể dục hoặc dụng cụ thay thế ở nhà được xem là thử thách với những người béo. Tuy nhiên, nó lại đẩy nhanh quá trình giảm cân tại khu vực bụng mỡ. Bụng mỡ, chính là mỡ nội tạng, rất nguy hiểm đối với sức khỏe của một cá nhân vì nó chủ yếu là sản phẩm của các hormone và các tế bào chất béo tiết ra lúc stress, mà nặng hơn là sức khỏe tim mạch. Hãy dùng quả bóng bằng cách lăn trên lưng của bạn, hay dùng hai mắt cá chân của bạn kẹp bóng, và nâng lên với tất cả sức lực đồng thời đưa hai cánh tay về phía sau đầu của bạn.  3.Thể dục dưới nước Thực hiện bài tập ở dưới nước vô cùng quan trọng đối với một người thừa cân hoặc béo phì. Không những nước làm cho bạn cảm thấy nhẹ hơn bằng cách hỗ trợ trọng lượng cơ thể, nó cũng làm giảm sự ảnh hưởng khớp của bạn. Đau, cảm giác này có thể xuất hiện ở đầu gối và hông từ vào sáng sớm khi bạn đi bộ nhưng điều này sẽ dịu xuống khi bạn chìm vào nước. Phòng tập thể thao cung cấp hồ bơi sẽ có các bài thể dục nhịp điệu nước 4.Ngồi Stationary Bike Những chiếc xe đạp đứng yên ngồi hoặc nằm nghiêng khác hơn so với một chiếc xe đạp tập thể dục bình thường. Nó tối ưu phần tựa lưng cho những người thừa cân hoặc béo phì, những người có lượng bụng lớn khiến chúng khó đứng thẳng lâu. Nó cũng giảm áp lực lên xương sống của bạn, đây là một vấn đề thường gặp ở những người có trọng lượng dư thừa. Đi xe đạp góp phần tạo nhiều cơ bắp khác nhau so với việc đi bộ hoặc chạy không. Xen kẽ giữa các ngày tập đi xe đạp và đi bộ mang lại một cơ thể năng động. 5.Tập với một nhóm Cùng chung mục tiêu với những người bạn sẽ là động lưc để thúc đẩy bạn. Bắt đầu đẻ có một mục tiêu giảm cân là một trong những thứ khó nhất của thử thức, nhưng thực sự gắn bó với tập thể dục nếu nghiêm túc. Phát triển một mối quan hệ mẫu mực với giảng viên của lớp học, cho dù đó là yoga, Pilates, Zumba, hoặc spin, sẽ tạo một động lực để đẩy mạnh hơn. Giảng viên ( những người tốt) cùng các bạn cùng lớp tạo nên một hệ thống hỗ trợ tuyệt với Medicaldaily Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Bạn có cảm thấy mệt mỏi ? Nếu vậy, bạn không phải là duy nhất. Hàng triệu người Mỹ cho biết họ cảm thấy mệt mỏi trong ngày. Trong hầu hết các trường hợp, vấn đề này có thể là do các yếu tố về lối sống. Dưới đây là mười thói quen xấu mà chảy năng lượng của bạn. Thói quen xấu làm kiệt quệ năng lượng của bạn 1. Mất nước Nếu không có đủ nước, máu trở nên dày hơn và đòi hỏi nỗ lực nhiều từ tim của bạn để tuần hoàn. Máu cũng ít có khả năng vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxy, làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi một cách dễ dàng. 2. Đi ngủ quá trễ Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rằng những giai đoạn quan trọng nhất của giấc ngủ xảy ra 22:00-01:00. Nếu bạn cảm thấy gật gà gật gù vào mỗi buổi sáng, hãy xem xét điều chỉnh giờ đi ngủ của bạn. 3. Không tập thể dục Khi bạn cảm thấy lười tới các phòng tập thể dục vì năng lượng thấp, bạn có thể đi dạo đâu đó chẳng hạn. Nghiên cứu cho thấy rằng thậm chí tập thể dục nhẹ cũng sẽ có tác dụng bất ngờ cho thực sự thúc đẩy năng lượng. 4. Thiếu sắt Nếu bạn đang thường tránh các loại thực phẩm thiết yếu như trứng, gan và thịt đỏ, thì mất năng lượng có thể là do thiếu sắt. Nếu không có đủ sắt, bạn không thể sản xuất hồng cầu đủ để vận chuyển hiệu quả oxy tới tim, phổi và não. 5. Tiêu chuẩn cao Đòi hòi quá cao về bản thân và những người khác cũng có thể khiến bạn mệt mỏi.  Điều quan trọng là không để quá tải bản thân và để giữ cho mục tiêu của mình hợp lý. 6. Bỏ qua bữa ăn sáng Nhiều người bỏ qua bữa ăn sáng trong một nỗ lực để kiểm soát cân nặng của mình. Tuy nhiên, làm như vậy có thể làm suy yếu cả ngày của bạn. Sau khi nhịn ăn cả đêm, cơ thể bạn cần năng lượng và chất dinh dưỡng để sản xuất năng lượng. 7. Đồ ăn nhanh Thực phẩm chế biến là tiện lợi nếu bạn sống một cuộc sống bận rộn, nhưng nó đang thực sự làm việc chống lại bạn. Đồ ăn nhanh nó cướp nhiều chất dinh dưỡng từ cơ thể của bạn hơn là nó cung cấp, điều làm cho bạn cảm thấy chậm chạp. 8. Cố gắng làm hài lòng tất cả Muốn làm cho người khác hạnh phúc là một phẩm chất đáng ngưỡng mộ, nhưng đừng có cố làm quá. Cố gắng để làm hài lòng tất cả mọi người và khi đó bạn không còn thời gian để chăm sóc bạn. 9. Bừa bộn Như người ta vẫn nói, "Một không gian làm việc lộn xộn khiến một tâm trí lộn xộn." Hẳn bạn sẽ đau đầu để tìm thấy những gì bạn cần giữa một biển đồ đạc đấy, vì vậy hãy gọn gàng nhé 10. Không dành thời gian thư giãn Làm việc chăm chỉ mà không dành thời gian để thư giãn sẽ dẫn kiệt sức. Hãy chắc chắn có đủ thời gian để thực hiện những dự án, mục tiêu mà bạn muốn làm. Positivemed Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Khi nói đến việc nuôi trẻ nhỏ, người ta nói rằng "mẹ là tốt nhất." Nhiều bà mẹ mới không thể cho con bú hoặc thấy việc thực hành khó khăn. Kết quả là, một số bà mẹ mua sữa người trực tuyến với niềm tin rằng nó là tốt hơn cho con của họ hơn so với công thức. Nhưng trong một báo cáo được công bố trên BMJ, chuyên gia khẳng định sữa mẹ như vậy có thể gây ra nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng cho trẻ sơ sinh. Sữa mẹ cho con bú. Ảnh: minh họa Những lợi ích tiềm năng của sữa mẹ đối với sức khỏe trẻ sơ sinh "là tài liệu tốt để tham khảo. Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ, cho con bú có thể bảo vệ trẻ chống lại một loạt các điều kiện, bao gồm tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiết niệu, tuổi thơ của thừa cân và béo phì và tiểu đường. Medical News Today cũng đã báo cáo về một số nghiên cứu tiết lộ lợi ích tiềm năng khác cho con bú, bao gồm phát triển hệ thống miễn dịch tốt hơn, tăng trưởng của vi khuẩn ruột thân thiện và thậm chí tăng trí thông minh sau này trong cuộc sống. Vì có nhiều lợi ích gắn liền với con bú, thực tế đã trở thành một trọng tâm chính của các chiến dịch trên toàn thế giới. Tuần đầu tiên của tháng Tám, ví dụ, là dành riêng cho tuần thế giới con bú - một chiến dịch hàng năm với mục đích khuyến khích và hỗ trợ phụ nữ cho con bú trong khi làm điều đó. Mặc dù các chiến dịch như vậy, không thể phủ nhận rằng một số phụ nữ cho con bú thấy khó khăn hoặc không thể cho con bú mẹ. Điều này có thể là do sản lượng sữa thấp hoặc một số điều kiện sức khỏe. Nhưng báo cáo của tác giả Sarah Steele, của y tế toàn cầu, chính sách và đổi mới đơn vị tại Đại học Queen Mary London tại Anh, cùng các đồng nghiệp nói rằng sự tập trung mạnh mẽ vào con bú có thể đẩy người phụ nữ đó để tìm kiếm trên Internet cho lựa chọn thay thế. "Những phụ nữ online tìm sữa, về đạo đức xung quanh việc cho con bú và thường xuyên cảnh báo rằng công thức kém hơn so với sữa mẹ cho trẻ sơ sinh ăn", họ lưu ý. "Họ cũng có thể tìm các trang web mà tạo điều kiện cho việc mua bán và kinh doanh sữa mẹ, cũng như các trang web phương tiện truyền thông cao cấp có tính năng nổi tiếng người đang tham gia vào thương mại này. Trong trường hợp không có cảnh báo về sự nguy hiểm của sữa mua trực tuyến, tùy chọn này có vẻ khỏe mạnh và mang lại lợi ích - sự lựa chọn hơn nếu một không thể cho con bú mình ". Nhưng Steele và đồng nghiệp nói những gì các bà mẹ và một số chuyên gia chăm sóc sức khỏe không nhận ra được rằng việc sử dụng sữa mẹ từ các trang web như vậy là đặt sức khỏe trẻ sơ sinh 'có nguy cơ. Tại sao mua sữa trực tuyến nguy hiểm? Không giống như các ngân hàng sữa mẹ, thị trường trực tuyến cho sữa mẹ là không được kiểm soát, có nghĩa là sữa không trải qua thanh trùng, không được thử nghiệm cho ô nhiễm và bệnh tật, và có thể được lưu đúng. "Không giống như các nhà tài trợ tại các ngân hàng được cấp phép sữa, người bán hàng trực tuyến không cần phải trải qua bất kỳ sàng lọc huyết thanh học, có nghĩa là các bệnh như viêm gan B và C, HIV, vi-rút tế bào lympho T và giang mai có thể không được phát hiện," các tác giả. Trong tháng 10 năm 2013, báo cáo MNT trên một nghiên cứu được công bố trên Pediatrics trong đó các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 74% mẫu sữa mẹ trực tuyến có nồng độ cao của các vi khuẩn có hại, kể cả vi khuẩn được biết là gây ra viêm phổi và viêm màng não. Hơn nữa, 64% mẫu sữa mẹ dương tính với Staphylococcus - vi khuẩn được biết đến gây nhiễm trùng huyết và các điều kiện khác - trong khi những người khác có chứa salmonella và dấu vết của phân. "Các nghiên cứu khác xác định ô nhiễm thường xuyên với bisphenol A và thuốc lậu và giả mạo, bao gồm cả việc bổ sung thêm sữa bò hoặc nước để tăng khối lượng (như sữa được bán trực tuyến mỗi ounce)," nói Steele và đồng nghiệp. "Ô nhiễm như vậy có thể không dễ dàng được phát hiện trước khi cho trẻ ăn."

Bổ sung vitamin D là không hiệu quả trong việc kiểm soát huyết áp (HA) và không nên được sử dụng như một tác nhân hạ huyết áp, theo một kết quả được phân tích dựa trên thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên (RCT). Vitamin D không có tác dụng trên huyết áp tâm thu và tâm trương (p = 0,97 và p = 0,84, tương ứng RCT và p = 0,27 và p = 0,38, tương ứng cho từng bệnh nhân).  "Các kết quả này không ủng hộ việc sử dụng vitamin D hoặc chất tương tự của nó cho bệnh nhân cao huyết áp ", tác giả là tiến sĩ Miles Witham từ Đại học Dundee, Scotland cho biết.  " Sự thiếu hiệu quả của vitamin D trên điều trị bệnh cao HA cũng chứng tỏ sự thiếu hiệu quả của D 25-hydroxyvitamin [25OHD] cấp ở bệnh nhân tăng huyết áp. " Những phân tích, nghiên cứu sử dụng vitamin D được tiến hành tối thiểu 4 tuẩn, công bố giữa tháng 1 năm 1966 và tháng Ba năm 2014. Với gần 7.600 người tham gia đã tham gia vào nghiên cứu. MINS Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Một phụ huynh đã được nhắc nhở để điều tra các kết nối giữa các vi khuẩn đường ruột và bệnh tự kỷ sau những cải tiến đáng kinh ngạc trong tự kỷ của con trai mình trong khi dùng thuốc kháng sinh cho viêm họng. Trẻ tự kỉ cải thiện sau khi dùng kháng sinh. Ảnh: minh họa Con trai John Rodakis 'đã được kê đơn 10 ngày của amoxicillin, một trong những loại thuốc kháng sinh thường được sử dụng tại Mỹ, và chỉ trong vòng 4 ngày kể từ ngày bắt đầu điều trị, thay đổi đã được quan sát thấy trong các triệu chứng tự kỷ của mình. "[Anh] bắt đầu giao tiếp bằng mắt, mà nó đã tránh trước đó; bài phát biểu của mình, trong đó đã bị trì hoãn nghiêm trọng, bắt đầu cải thiện rõ rệt, nó trở nên ít 'cứng' trong sự nhấn mạnh của nó cho sự giống nhau và thường xuyên; và nó cũng hiển thị một mức độ ngơ năng lượng, mà nó đã thiếu trước đó, "giải thích Rodakis. Trong một bài báo đăng trên vi sinh vật Sinh thái học trong y tế và dịch bệnh, Rodakis mô tả sự thay đổi này bất ngờ của các sự kiện và hành trình khám phá kể từ khi ông đã bắt tay vào, như ông cố gắng để hiểu những gì gây ra các triệu chứng của con trai mình thay đổi. Nó trở nên rõ ràng với anh sớm điều tra của ông mà nhiều bậc cha mẹ khác đã trải qua những thay đổi tương tự như liệu trình kháng sinh sau đây, với một số thậm chí thường xuyên cho trẻ em mắc chứng tự kỷ dùng kháng sinh để cải thiện các triệu chứng của họ. Cũng như những kinh nghiệm tích cực, Rodakis cũng lưu ý rằng một số phụ huynh thấy các triệu chứng của con em họ trở nên tồi tệ dưới ảnh hưởng của thuốc. "Theo quan điểm của tôi, những câu chuyện này không mâu thuẫn mà là củng cố quan điểm cho rằng một loại kháng sinh có thể tạo ra một hiệu ứng ở trẻ tự kỷ", viết Rodakis. Điều tra Rodakis 'đã đưa ông tiếp xúc với Tiến sĩ Richard Frye, người đứng đầu chương trình nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu bệnh tự kỷ Bệnh viện Arkansas trẻ em. Cùng với nhau, phối hợp với các nhà nghiên cứu khác từ khắp nơi trên thế giới, họ đã quyết định thử nghiệm lâm sàng đã được yêu cầu, và một hội nghị khoa học được bảo hành. Có thể nghiên cứu vào 'ruột não' kết nối tiết lộ sinh học cốt lõi của chứng tự kỷ? "Quan sát của cha mẹ cẩn thận có thể là rất quan trọng", tiến sĩ Frye giải thích. "Trong khoa học, chúng tôi có những quan sát, đặt chúng thông qua các phương pháp khoa học, và xem những gì chúng tôi tìm thấy. Đây là những gì có thể dẫn đến những khám phá và đột phá khoa học mang tính đột phá trong lĩnh vực này." Hội thảo quốc tế lần thứ nhất về các microbiome trong y tế và bệnh với tập trung đặc biệt về tự kỷ được tổ chức vào tháng Sáu và nó đã dẫn đến một phiên bản đặc biệt của vi sinh vật Sinh thái học trong y tế và bệnh được xuất bản, tập trung vào chứng tự kỷ và các microbiome. Trong những năm gần đây, bằng chứng liên kết các microbiome - bộ sưu tập các vi sinh vật sống trên và trong cơ thể con người - tự kỷ đã phát triển mạnh. Ellen Bolte, một phụ huynh có con bị rối loạn phổ tự kỷ, có một giả thuyết vào năm 1999 rằng một số trường hợp của bệnh tự kỷ đã bị ảnh hưởng bởi các vi khuẩn đường ruột. Từ giả thuyết này, một thử nghiệm lâm sàng nhỏ đã được tiến hành và kể từ đó, một cơ quan quan trọng của nghiên cứu đã được biên soạn. Một trong những diễn giả tại hội thảo, Tiến sĩ Rosa Krajmalnik-Brown, đã dẫn đầu một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Arizona cho một nghiên cứu trong đó trẻ em mắc chứng tự kỷ đã được tìm thấy có ít sự đa dạng trong các vi khuẩn đường ruột của họ hơn so với trẻ em phát triển bình thường. Mối liên quan giữa các microbiome và bệnh tự kỷ được gọi là kết nối "não - ruột" Rodakis tin rằng thuốc kháng sinh có thể hữu ích như một công cụ nghiên cứu và có thể dẫn đến sự phát triển của các phương pháp điều trị tương lai cho con trai mình. "Tôi đã quyết tâm để hiểu rõ hơn về hiện tượng này bởi vì tôi tin rằng nếu chúng ta có thể hiểu được cơ sở sinh học của những cải tiến của mình, chúng ta có thể đạt được cái nhìn sâu sắc vào cách làm việc của bệnh tự kỷ và có thể giúp anh ta," ông giải thích thêm: "Nghiên cứu hiện nay đang chứng minh rằng vi khuẩn đường ruột đóng vai trò trước đây chưa được khám phá trong y tế và bệnh khắp thuốc. Bằng chứng là rất mạnh mẽ rằng họ cũng đóng một vai trò trong bệnh tự kỷ. Đó là hy vọng của tôi bằng cách nghiên cứu những trẻ em đáp ứng kháng sinh, chúng ta có thể tìm hiểu thêm về cốt lõi sinh học của bệnh tự kỷ. " Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Một bước đột phá lớn bởi các nhà nhân giống đậu hứa hẹn sẽ đảm bảo lương thực chủ yếu của hàng trăm triệu người trên khắp thế giới, là nguồn quan trọng này của protein đi kèm theo sự đe dọa từ nhiệt độ toàn cầu tăng lên. Các loại đậu bị ảnh hưởng bởi hiệu ứng nhà kính. Ảnh: minh họa Trong gần nửa tỷ người - nhất tại châu Mỹ Latin và châu Phi thì đâu humble là một trong rất nhiều giống, là nguồn chính của protein hàng ngày. Đậu là dinh dưỡng cao - không chỉ chứa protein, nhưng họ cũng có thêm chất xơ, carbohydrate phức hợp, các loại vitamin và vi chất dinh dưỡng khác để chế độ ăn uống. Vì lo ngại rằng sự nóng lên toàn cầu có thể đe dọa thực phẩm quan trọng này, các nhà nhân giống đậu tại CGIAR - một tập đoàn toàn cầu chuyên dụng để tăng cường an ninh lương thực và sức khỏe con người - đã tạo ra 30 loại mới của đậu "heat-beater". Các nhà nghiên cứu CGIAR trước đó đã cảnh báo rằng nhiệt độ toàn cầu tăng cao có thể đe dọa sản xuất đậu ở các nước Mỹ Latin của Nicaragua, Haiti, Brazil, và Honduras, trong khi ở châu Phi, Malawi và Cộng hòa Dân chủ Congo sẽ là dễ bị tổn thương nhất, tiếp theo là Tanzania , Uganda và Kenya. Thánh giá với đậu phổ biến và tepary đậu chịu nhiệt Nhiều người trong số các loại đậu heat-beater mới được lai giữa loại thường được tiêu thụ - chẳng hạn như đậu pinto, trắng, đen và thận - và Phaseolus acutifolius chịu nhiệt, mà đã được phát triển như là một yếu từ thời tiền Columbo trong những gì bây giờ là phía bắc Mexico và tây nam nước Mỹ. Steve Beebe, một nhà nghiên cứu cao cấp của đậu CGIAR có trụ sở tại Colombia, cho biết: "Phát hiện này có thể là một lợi ích lớn cho sản xuất đậu vì chúng ta đang phải đối mặt với một tình huống thảm khốc, vào năm 2050, sự nóng lên toàn cầu có thể làm giảm những vùng thích hợp cho đậu lên 50%." Ông giải thích rằng đậu chịu nhiệt được xét nghiệm có thể chịu được các trường hợp xấu nhất - nơi có khí nhà kính tăng lên dẫn đến sự gia tăng nhiệt độ trung bình toàn cầu của 4 độ C (7,2 độ F). "Thậm chí nếu họ chỉ có thể xử lý tăng 3 độ, mà vẫn có thể hạn chế các khu vực sản xuất đậu bị mất do biến đổi khí hậu đến khoảng 5%", ông lưu ý. "Và người nông dân có khả năng tạo nên cho rằng bằng cách sử dụng những hạt cà phê để mở rộng sản xuất của các cây trồng ở các nước như Nicaragua và Malawi, nơi đậu là rất cần thiết cho sự sống còn." Cũng như phát triển những hạt cà phê có tăng khả năng chịu nhiệt, các nhà nghiên cứu lai tạo chúng để chứa nhiều sắt hơn để nâng cao giá trị dinh dưỡng của họ. Hơn 1.000 dòng đậu thử nghiệm để tìm thấy hầu hết chịu nhiệt Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra hơn 1.000 dòng đậu để tìm các giống tốt nhất để lai tạo nhiệt khoan dung. Họ đã tìm đậu mà là chịu được hạn hán và đất nghèo. Họ đã thử nghiệm đậu tại các cơ sở trên bờ biển Caribbean của Colombia, nơi mà họ cố tình tiếp xúc với các cây họ đậu để nhiệt độ ban đêm cao hơn những người mà họ thường sẽ chịu đựng được. Các hạt cà phê dễ bị tổn thương nhất khi nhiệt độ tăng vào ban đêm, khi thụ phấn - đó là rất nhạy cảm nhiệt độ - diễn ra. Trong số các hạt họ tìm thấy là đặc biệt chịu nhiệt đã được một thời gian gần đây đã đưa vào sản xuất thương mại ở Nicaragua vì khả năng chịu hạn cao. Ở Costa Rica, kiểm tra với đậu mới cho thấy nó được sản xuất tăng gấp đôi sản lượng cây trồng thông thường. Beebe nói họ đã có bằng chứng cho thấy năng suất tăng này không chỉ vì khả năng chịu hạn tốt hơn mà còn do tác động nhiệt khoan dung: "Điều này cho chúng ta thấy rằng nhiệt có thể đã bị tổn thương vì sản xuất đậu ở Trung Mỹ nhiều hơn so với chúng ta nghĩ và nông dân có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng các hạt cà phê nóng-beater mới ngay bây giờ." Đậu không chỉ cung cấp protein và các chất dinh dưỡng rất cần thiết, họ cũng có những lợi ích sức khỏe khác. Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Y tá Nam đang có thu nhập nhiều hơn so với nữ y tá, đặc sản và vị trí, và khoảng cách lương này đã không thu hẹp theo thời gian, theo một phân tích mới về các xu hướng lương được công bố trên JAMA. Y tá nữ. Ảnh: minh họa Mặc dù khoảng cách tiền lương giữa nam và nữ đã được thu hẹp trong nhiều ngành nghề kể từ sự ra đời của Luật Bình đẳng 50 năm trước đây, các tác giả nghiên cứu, sự bất bình đẳng vẫn tồn tại trong ngành y học và điều dưỡng. Các nghiên cứu trước đây đã cho thấy rằng y tá nam (RNs) có mức lương cao hơn so với y tá nữ. Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu từ Đại học California, San Francisco, tìm cách điều tra những yếu tố việc làm có thể giải thích những khác biệt tiền lương sử dụng dữ liệu gần đây. Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu đại diện quốc gia từ sáu điều tra mẫu quốc gia kéo dài trong bốn năm cuối cùng của các y tá đã đăng ký nghiên cứu (1988-2008; trong đó có 87.903 RNs) và dữ liệu từ Khảo sát cộng đồng Mỹ (2001-13; bao gồm 205.825 RNs). Trong cả hai nghiên cứu, tỷ lệ nam giới trong mẫu là 7%. Trong mỗi năm, cả hai nghiên cứu đã chứng minh rằng tiền lương cho RNs nam đều cao hơn so với tiền lương của RNs nữ. Hơn thế nữa, các nhà nghiên cứu tìm thấy không có thay đổi đáng kể trong khoảng cách này phải trả - đó là một sự khác biệt trung bình tổng thu nhập điều chỉnh của $ 5,148 - trong giai đoạn nghiên cứu. Trong chăm sóc ngoại trú khoảng cách tiền lương là $ 7,678 và ở những bệnh viện đó là 3873 $. Khoảng cách lương nhỏ nhất được tìm thấy trong chăm sóc mãn tính ($ 3792) và lớn nhất là trong tim mạch ($ 6,034). Các đặc sản duy nhất mà không có khoảng cách lương đáng kể giữa nam và nữ đã được phát hiện là RNs chỉnh hình. Sự khác biệt tiền lương cũng đã được tìm thấy để mở rộng trên phạm vi của vị trí, bao gồm cả vai trò như quản lý trung và bác sĩ gây mê y tá. Sử dụng lao động và 'cần phải xem xét cơ cấu lương của bác sỹ "Vai trò của RNs được mở rộng với việc thực hiện Luật Affordable Care và nhấn mạnh vào giao chăm sóc theo nhóm", các tác giả viết. Họ kết luận: "Một khoảng cách tiền lương theo giới tính là đặc biệt quan trọng trong việc cho con bú vì nghề này là lớn nhất trong việc chăm sóc sức khỏe và là nữ nhiều hơn, ảnh hưởng đến khoảng 2,5 triệu phụ nữ. Những kết quả này có thể thúc đẩy sử dụng lao động y tá, bao gồm các bác sĩ, để xem xét cơ cấu lương của họ và hành động để loại bỏ bất bình đẳng. " Các kết quả của một cuộc khảo sát năm 2010 về ảnh hưởng của cuộc khủng hoảng kinh tế trên tiền lương điều dưỡng xuất bản trong quản lý điều dưỡng cho thấy lương trung bình một nhà lãnh đạo y tá đã giảm $ 4000 giữa năm 2007 và 2010. Trong cuộc khảo sát này, gần 60% các nhà lãnh đạo y tá cảm thấy rằng họ không được nhận tiền bồi thường thích hợp với trình độ của họ về trách nhiệm của tổ chức. Tuy nhiên, cuộc khảo sát mà không tìm thấy bằng chứng cho thấy khối lượng công việc cho các nhà lãnh đạo y tá đã tăng lên. Người được hỏi cho biết họ vẫn làm việc cùng số giờ mỗi tuần như họ đã có truyền thống và không chịu trách nhiệm cho các thành viên đội ngũ nhân viên nhiều hơn trước khi cuộc khủng hoảng kinh tế. "Nếu bạn nghĩ rằng cho con bú là miễn dịch với sự suy thoái, suy nghĩ một lần nữa. Nền kinh tế nghèo là giữ chúng tôi làm việc lâu hơn, chúng tôi đã dự đoán," Quản lý Điều dưỡng Richard Hader nói, "và thêm vào cắt giảm lương, tổ chức là đông hoặc loại bỏ trợ cấp hưu trí, tiếp tục tác động tiêu cực đến tinh thần nhân viên. " Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Ebola là nguy hiểm hơn đối với trẻ em dưới 5 tuổi so với trẻ lớn hơn và người lớn. Đây là phát hiện của một nghiên cứu mới do các nhà nghiên cứu trường Imperial College London tại Anh và Tổ chức Y tế Thế giới. Virus Ebola. Ảnh: minh họa Trong tình hình dịch Ebola hiện nay, hơn 24.000 người đã bị nhiễm virus, với phần lớn các trường hợp xảy ra ở Guinea, Liberia và Sierra Leone. Khoảng 4.000 người trong những trường hợp này là ở trẻ em dưới 16 tuổi. Theo các nhà nghiên cứu - trong đó có Tiến sĩ Chris Dye, người đứng đầu nhóm nghiên cứu dịch tễ học Ebola tại Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - trong quá trình dịch Ebola, số lượng trẻ em bị ảnh hưởng bởi virus đã tăng lên, nhưng những lý do đằng sau này đã không rõ ràng. Trong một nỗ lực để đạt được một sự hiểu biết tốt hơn, nhóm nghiên cứu so sánh dữ liệu của trẻ em ở độ tuổi dưới 16 tuổi bị nhiễm Ebola trong dịch bệnh hiện nay ở Tây Phi với dữ liệu của người lớn bị nhiễm virus. Các kết quả phân tích - được công bố trong New England Journal of Medicine - tiết lộ rằng Ebola đã gây tử vong trên trẻ em, giết chết 90% số trẻ ở độ tuổi dưới 1 năm và 80% những trẻ được 1-4 năm tuổi. Trẻ em ở độ tuổi 10-15 có nhiều khả năng sống sót bệnh, với 52% số ca bệnh trong nhóm tuổi này dẫn đến cái chết. Cá nhân trong độ tuổi 16-44 đã được tìm thấy có tỷ lệ tử vong là 65% trường hợp. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trẻ em ở độ tuổi dưới 1 năm đã có thời gian ủ bệnh ngắn nhất - thời gian giữa nhiễm trùng và sự xuất hiện của các triệu chứng - 6,9 ngày, trong khi những người trong độ tuổi 10-15 đã có một thời gian ủ bệnh là 9,8 ngày. Ngoài ra, thời gian giữa các triệu chứng xuất Ebola và nhập viện hoặc tử vong là ngắn nhất đối với trẻ nhỏ. Trong lần trình bày đầu tiên với bác sĩ, trẻ em bị nhiễm Ebola cũng đã được tìm thấy có các triệu chứng khác nhau với người lớn; họ có nhiều khả năng bị sốt, nhưng ít có khả năng có vấn đề về hô hấp, khó nuốt, nấc hoặc đau ở các cơ bắp, khớp xương, ngực hoặc bụng. Những phát hiện này, các nhà nghiên cứu nói rằng, cho thấy cách trẻ em bị ảnh hưởng bởi Ebola là rất khác nhau đối với những người lớn bị ảnh hưởng bởi virus. Nó xuất hiện nhanh hơn ở trẻ nhỏ, đặt họ vào nguy cơ tử vong cao do bệnh tật. Kết quả nghiên cứu cho thấy trẻ em với Ebola 'nhu cầu chăm sóc y tế chất lượng cao nhất' Đồng tác giả Tiến sĩ Robert Fowler, thuộc Đại học Toronto ở Canada, nói rằng có một số yếu tố có thể giải thích lý do tại sao trẻ em xuất hiện để có kết quả tồi tệ hơn từ Ebola. Một lý do có thể là trẻ nhỏ là phụ thuộc vào sự chăm sóc của người khác. Kể từ khi những người chăm sóc của họ có thể cũng đã nhiễm Ebola, nó có thể có nghĩa là chăm sóc một đứa trẻ bị tổn thương. Hơn thế nữa, Tiến sĩ Fowler ghi chú rằng Ebola thường gây ói mửa và tiêu chảy, có thể dẫn đến những bất thường điện giải và trao đổi chất, cũng như tình trạng mất nước. "Đây không phải là khác với người lớn, nhưng trẻ em dường như có dự trữ ít hơn và bị bệnh một cách nhanh chóng hơn," ông giải thích. Để ngăn chặn các triệu chứng như vậy, Tiến sĩ Fowler nói rằng đó là trẻ em nhiễm Ebola quan trọng nhận được dịch đầy đủ. Nếu họ không thể giữ cho các chất lỏng xuống do nôn, sau đó chất lỏng nên được tiêm tĩnh mạch. Ông chỉ ra, tuy nhiên, rằng việc đặt ống thông tĩnh mạch ở trẻ em có khó khăn của nó. Ông cho biết thêm: "Tất cả những thách thức này đòi hỏi chúng ta đánh giá cao các tỷ lệ tử vong cao ở trẻ nhỏ và phát triển các phương tiện chuyên dụng và chuyên ngành trong việc chăm sóc cho họ trong một ổ dịch Ebola - từ y tá và bác sĩ chuyên chăm sóc trẻ em, với các hệ thống hỗ trợ tại chỗ trong điều trị cơ sở cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế và tình cảm trong một cách đặc biệt. " Tiến sĩ Dye nói rằng cũng như nhấn mạnh sự cần thiết cho các "chăm sóc y tế chất lượng cao nhất" ở trẻ em với Ebola, những phát hiện ra câu hỏi là tại sao trẻ em lớn tuổi trong độ tuổi từ 10 và 15 là ít bị bệnh hơn so với trẻ sơ sinh hoặc người lớn. "Đây là một chủ đề cho các nghiên cứu trong tương lai", ông lưu ý. Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Các bà mẹ có con bị bệnh tự kỷ trên 3 năm có thể cảnh báo các em có triệu chứng tiêu hóa táo bón, tiêu chảy và dị ứng thực phẩm hoặc không dung nạp, một nghiên cứu dữ liệu trong 10 năm. Trẻ tự kỉ. Ảnh: minh họa Các nghiên cứu tiến cứu - đó là, một trong những thiết kế trước để kiểm tra các hiệp hội, như trái ngược với một nghiên cứu hồi cứu đó sẽ nhìn lại dữ liệu cho các liên kết - được xuất bản trực tuyến của JAMA Psychiatry. Triệu chứng đường tiêu hóa (GI)  báo cáo của các bà mẹ thường gặp hơn và thường xuyên hơn dai dẳng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị rối loạn tự kỷ hơn, hoặc ở những người có phát triển "điển hình" cho các nhóm tuổi, hoặc ở những người có chậm phát triển. Các tác giả tin rằng nghiên cứu của họ là lần kiểm tra đầu tiên của dân để hồi tố báo cáo các triệu chứng rối loạn tiêu hóa và trong một so sánh giữa trẻ em bị rối loạn phổ tự kỷ (ASD) và những người có phát triển điển hình (TD) hoặc chậm phát triển (DD). Mục đích của họ là để "giải quyết các câu hỏi cụ thể của việc trẻ em với ASD có nguy cơ trải qua rối loạn tiêu hóa" hơn so với hai nhóm khác trong đoàn hệ sinh lớn của hơn 41.000 trẻ em theo sau từ 6 tháng tuổi đến 36 tháng. Nghiên cứu này - bởi Michaeline Bresnahan, PhD, của Đại học Columbia, New York, và các đồng tác giả - phát hiện ra rằng trẻ em với ASD, hầu hết trong số họ đã được chẩn đoán ở một bệnh viện nghiên cứu, là, so với trẻ em với TD: Nhiều khả năng bị táo bón và thức ăn gây dị ứng / không dung nạp được báo cáo bởi các bà mẹ của họ trong 6 đến 18 tháng tuổi phạm vi Nhiều khả năng bị tiêu chảy, táo bón và thức ăn gây dị ứng / không dung nạp trong từ 18 đến 36 tháng loạt. Bài viết kết luận: "Mặc dù các triệu chứng GI là phổ biến trong thời thơ ấu, bác sĩ nên nhớ rằng con cái với ASD có thể trải qua nhiều khó khăn GI trong 3 năm đầu tiên của cuộc sống hơn so với trẻ em với TD và DD." Trong tổng số 195 trẻ em trong nhóm có rối loạn phổ tự kỷ, 4636 có chậm phát triển ngôn ngữ và bị trì hoãn và / hoặc phát triển động cơ, và 40.295 đã phát triển điển hình. Đối với 6 đến 18 tháng tuổi, cơ hội của táo bón được báo cáo ở trẻ em với ASD gần ba lần so với khả năng của các báo cáo ở trẻ em với sự phát triển điển hình (một tỉ lệ chênh lệch là 2,7, điều chỉnh các yếu tố nguy cơ khác). Các kết quả cho thực phẩm dị ứng / không dung nạp trong cùng một nhóm gần gấp đôi so với tỷ lệ cược (có hiệu chỉnh là 1,7). Sự khác biệt giữa trẻ em tiêu chảy là nhỏ hơn (aOR, 1.2). Cho từ 18 đến 36 tháng tuổi, tỷ lệ tiêu chảy được báo cáo với ASD là hơn gấp đôi so với tỷ lệ cược cho những người phát triển điển hình (một tỉ lệ chênh lệch điều chỉnh là 2,3) - tương tự như kết quả cho dị ứng thực phẩm / dung nạp trong độ tuổi này nhóm (aOR, 2.0). Táo bón cho những trẻ em được tăng lên nhưng không được như vậy (aOR, 1,6). Các cơ hội của bất kỳ triệu chứng tiêu hóa tổng thể được báo cáo là cao hơn ở trẻ em ASD so với TD, đặc biệt là trong các nhóm lớn tuổi của trẻ (có hiệu chỉnh là 2,1 cho các nhóm lớn hơn, 1.4 cho 6-18 tháng). GI khó khăn không chỉ thường xuyên hơn nhưng 'cứng đầu' ở trẻ em với ASD Các tác giả, ngoài kết luận rằng những khó khăn tiêu hóa thường xảy ra, kết luận rằng họ cứng đầu hơn: "Hơn nữa, các triệu chứng GI có thể được kéo dài hơn ở trẻ em với ASD. Tiềm năng cho người không công nhận và không điều trị rối loạn chức năng GI trong bối cảnh của một bức tranh phát triển phức tạp là có thật. " "Phương pháp điều trị nhằm giải quyết các triệu chứng GI", các tác giả nói, "có thể góp phần đáng kể vào sự an sinh của trẻ em với ASD và có thể hữu ích trong việc làm giảm các hành vi khó khăn." Trẻ nhỏ cũng là chủ đề của nghiên cứu bệnh tự kỷ được công bố vào tháng Giêng, trong đó chỉ ra rằng điều trị dựa trên video có thể cải thiện hành vi ở trẻ em có nguy cơ. Và có tin vào tháng mà một số loài động vật thú cưng khác nhau có thể có ích cho các kỹ năng xã hội ở trẻ em mắc chứng tự kỷ. Cuối cùng, trong các tin tức gần đây về chứng tự kỷ, một người cha của một cậu bé mắc chứng tự kỷ - người đã thiết lập một nền tảng (N của One) để nghiên cứu những gì ông tin rằng có thể là "một số cơ chế tiềm ẩn bệnh tự kỷ", nhưng với một sự quan tâm đặc biệt của vi khuẩn - đã xuất bản một mô tả về những cải tiến, ông quan sát thấy trong con trai của mình sau một khóa học của kháng sinh cho một điều kiện không liên quan. Báo cáo nghiên cứu được công bố trong tuần này liên quan đến một thử nghiệm của một người tìm kiếm manh mối về nguyên nhân của chứng này, nhưng kết nối được thực hiện bằng cách truy cha đã đọc phổ biến. Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc

Mặc dù có kích thước nhỏ, hạt Chia được đóng gói đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng. Nó là một nguồn tuyệt vời của axit béo omega-3, giúp tăng HDL cholesterol (cholesterol tốt giúp bảo vệ chống lại bệnh tim và đột quỵ). Lợi ích của hạt Chia. Ảnh: minh họa Hạt Chia cũng rất giàu chất chống oxy hóa và chất xơ, magiê, kẽm, sắt và canxi. Các hạt Chia là một mặt hàng phổ biến trong những năm 1990? Đúng, đó là những hạt nhỏ cùng bạn sử dụng để phát triển một Afro trong bình đất nung Homer Simpson của bạn.  Trung tâm kiến ​​thức MNT này là một phần của một bộ sưu tập các bài viết về những lợi ích sức khỏe của các thực phẩm phổ biến. Nó phân tích thông tin dinh dưỡng của hạt Chia và một cái nhìn sâu sắc về lợi ích sức khỏe có thể của chúng, làm thế nào để kết hợp nhiều hạt Chia vào chế độ ăn uống của bạn và những nguy cơ về sức khỏe khi sử dụng hạt Chia. Theo cơ sở dữ liệu quốc gia USDA Nutrient, một ounce của hạt Chia (khoảng 28 gram) có chứa 138 calo, 8 gam chất béo, 12 gram carbohydrate, 10 gram chất xơ và 5 gram protein. Ăn một ounce của hạt Chia mỗi ngày sẽ cung cấp 18% nhu cầu canxi hàng ngày, 27% phốt pho, 30% số mangan và nhỏ hơn kali, kẽm và đồng. Khi so sánh với hạt lanh, hạt Chia cung cấp nhiều omega-3, canxi, phốt pho và chất xơ - tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu mà hầu hết mọi người không nhận được đủ. Lợi ích sức khỏe có thể khi sử dụng hạt Chia Tiêu thụ các loại thực phẩm nguồn gốc thực vật của tất cả các loại từ lâu đã được liên kết với một nguy cơ suy giảm của nhiều tình trạng sức khỏe xấu như béo phì, tiểu đường, bệnh tim và tử vong chung. Duy trì một chế độ ăn trong thực phẩm nguồn gốc thực vật cũng đã được hiển thị để hỗ trợ cho một làn da khỏe mạnh, tăng năng lượng và trọng lượng tổng thể thấp hơn. Chia và sức mạnh của sợi Hội đồng của Viện Y học Quốc gia Thực phẩm và Dinh dưỡng cho thấy rằng nam giới ở độ tuổi dưới 50 tiêu thụ 38 gram mỗi ngày và phụ nữ ở độ tuổi dưới 50 tiêu thụ 25 gram mỗi ngày. Đối với người trưởng thành trên 50 năm tuổi, các khuyến nghị đối với nam giới là 30 gram mỗi ngày và phụ nữ là 21 gram mỗi ngày. Hầu hết mọi người đều không tốn thậm chí một nửa số đó khuyến cáo trong một ngày. Cách đơn giản nhất để tăng lượng chất xơ là để tăng lượng tiêu thụ các loại thực phẩm từ thực vật như trái cây, rau, các loại hạt, hạt giống và các loại ngũ cốc chưa qua chế biến. Chỉ cần một ounce của hạt Chia cung cấp 10 gam chất xơ, gần một nửa các khuyến nghị hàng ngày cho một người phụ nữ trên 50. Tại sao chất xơ quan trọng như vậy? Điều trị bệnh túi thừa đại tràng Chế độ ăn nhiều chất xơ có thể làm giảm tỷ lệ trong bùng phát của viêm túi thừa bằng cách hấp thụ nước trong ruột kết và làm đi tiêu dễ dàng hơn để vượt qua. Ăn lành mạnh, trái cây và rau quả và chế độ ăn uống chất xơ đầy có thể giảm áp lực và viêm đại tràng. Mặc dù nguyên nhân của bệnh bệnh túi thừa đại tràng vẫn còn chưa biết, nó đã nhiều lần liên kết với một chế độ ăn kiêng ít chất xơ Giảm cân Các loại thực phẩm có nhiều chất xơ giúp đỡ để giữ cho bạn cảm thấy no lâu hơn và thường chứa ít calo. Việc hấp thụ chất xơ và chế độ ăn uống chất xơ cao đã được chứng minh là giúp giảm cân. Bệnh tim mạch và cholesterol Việc hấp thụ chất xơ cũng đã được chứng minh là làm giảm huyết áp và mức cholesterol. Một đánh giá của 67 thử nghiệm kiểm soát riêng biệt cho thấy ngay cả một khiêm tốn 10 gram mỗi ngày tăng lượng chất xơ làm giảm LDL (cholesterol có hại loại) cũng như tổng số cholesterol. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chất xơ thậm chí có thể đóng một vai trò trong việc điều chỉnh hệ thống miễn dịch và viêm, do đó làm giảm các nguy cơ liên quan đến điều kiện viêm như bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và béo phì. Bệnh tiểu đường Chế độ ăn uống chất xơ cao có liên quan với giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và ăn uống nhiều chất xơ để giữ lượng đường trong máu ổn định. Dựa trên việc xem xét các kết quả từ nhiều nghiên cứu lớn, Viện Y học Quốc gia tìm thấy rằng chế độ ăn với 14 gram chất xơ cho mỗi 1.000 calo có liên quan với giảm đáng kể nguy cơ của cả bệnh tim mạch vành và bệnh tiểu đường loại 2. Tiêu hóa và giải độc Một chế độ ăn uống có đủ chất xơ ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy đều đặn cho một đường tiêu hóa khỏe mạnh. Đi tiêu thường xuyên là rất quan trọng cho sự bài tiết hàng ngày của chất độc qua mật và phân. Omega-3 để chống lại bệnh tim Nghiên cứu cho đến nay cho thấy omega-3 có thể làm giảm nguy cơ huyết khối và loạn nhịp tim, có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ và đột tử do tim. Omega-3 cũng có thể làm giảm LDL, cholesterol và triglyceride, giảm mảng bám xơ vữa động mạch, cải thiện chức năng nội mô, và huyết áp thấp hơn một chút. Các nguồn giàu omega-3 từ thực vật là hạt Chia, hạt lanh, dầu hạt lanh, hempseeds, dầu hempseed và quả óc chó. Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc