từ Dược sĩ Nguyễn Văn Trường vào lúc 2022-09-30 13:51:36 | 0 bình luận

Bà bầu ăn nha đam được không? Cẩm nang kiến thức của mẹ bầu

Như đã biết, nha đam là loại cây được dung nhiều trong thực phẩm và mỹ phẩm làm đẹp. Tuy nhiên, mọi thực phẩm đi vào cơ thể phụ nữ mang thai đều cần phải đảm bảo an toàn về sức khỏe cho cả mẹ và con. Vậy, bà bầu ăn nha đam được không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về loại cây này nhé.

Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe con người

Những công dụng nổi bật của nha đam (lô hội) có thể kể đến như:

Gel nha đam có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy nhanh tốc độ hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể, đồng thời giúp lưu thông máu diễn ra tốt hơn. Các chất chống viêm trong gel nha đam có thể thúc đẩy các kháng thể hoạt động tốt hơn, đồng thời giúp vô hiệu hóa các vi khuẩn gây hại.

Bà bầu ăn nha đam được không? Giúp tăng cường hệ miễn dịch

Chữa lành vết thương: Các nghiên cứu cũng đã công nhận gel nha đam có khả năng làm lành da nhanh hơn đến 9 ngày, nhờ đó mà gel nha đam thường được sử dụng như một loại thuốc bôi ngoài da, giúp làm lành nhanh các vết thương do bỏng nhẹ.
Giảm sưng, tấy đỏ ở nướu: một số nghiên cứu của các nhà khoa học đã khẳng định rằng nha đam tốt cho răng lợi, người ta thường sử dụng gel nha đam làm thành phần chính trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng hoặc nước lô hội có thể thay thế an toàn và hiệu quả cho nước súc miệng.
Chất nhầy trong nha đam được dùng như một loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả, giúp làm đẹp, trắng và mịn da. Công dụng của chúng được chứng thực qua nghiên cứu thực tế với những tác dụng như: đẹp da, chống rạn da, chống lão hóa,...

Bà bầu ăn nha đam được không?

Nha đam (lô hội) có chứa tới 75 thanh phần dinh dưỡng, vô cùng phong phú và đa dạng. Trong đó có chứa đến 8 loại enzim khác nhau có công dụng giúp giảm viêm, phân hủy chất béo, chất bột đường. Ngoài ra, lượng vitamin dồi dào, chất chống oxy hóa và khoáng chất đa dạng trong nha đam rất tốt cho sức khỏe. Vậy bà bầu ăn nha đam được không? Bà bầu ăn nha đam có an toàn không? Câu trả lời là bà bầu không nên ăn nha đam đặc biệt là không nên ăn nha đam thường xuyên. Vì nha đam có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đối với phụ nữ mang thai cũng như thai nhi như sau:

Gây co thắt tử cung: mẹ bầu ăn hoặc uống nha đam thường xuyên có thể dẫn đến co thắt tử cung, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ nhất, co thắt tử cung dễ dẫn đến động tai, sảy thai
Hạ huyết áp: sử dụng nha đam có thể khiến bà bầu gặp một số tình trạng như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt đây là biểu hiện của chứng hạ huyết áp. Tụt huyết áp gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ bầu và cản trở việc hấp thụ dinh dưỡng từ mẹ của thai nhi
Bà bầu ăn nha đam được không? Mẹ bầu ăn nhiều nha đam có thể gây kích thích nhu động ruột và gây tiêu chảy do trong nha đam có chứa chất anthraquinone tương đối lớn. Trong y học, chất này chỉ được khuyến khích dùng với số lượng nhỏ khi bổ sung vào cơ thể, dùng nhiều hơn sẽ khiến bà bầu đau bụng và đi ngoài nhiều lần.

Bà bầu ăn nha đam được không? Nha đam có thể gây tiêu chảy

Gây tiểu đường thai kỳ: bà bầu có thể bị biến chứng tiểu đường nếu như ăn nha đam không đúng cách. Đặc biệt là những bà bầu tình trạng sức khỏe yếu thì tuyệt đối không nên ăn nha đam

Với những thông tin chúng tôi vừa đưa ra, hi vong mọi người đã có câu trả lời khẳng định cho câu hỏi bà bầu ăn nha đam được không. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.