Vitamin D không có tác dụng cho người cao huyết áp

Một nghiên cứu mới đã kết luận rằng bổ sung vitamin D là không hiệu quả trong việc giảm huyết áp và không nên được sử dụng như một tác nhân chống cao huyết áp. Những phát hiện này bác bỏ ý kiến ​​cho rằng các vitamin có thể được sử dụng như điều trị huyết áp cao.

Vitamin D không có tác dụng trên bệnh nhân cao huyết áp. Ảnh: Minh họa

Nghiên cứu này, được công bố trên JAMA Internal Medicine, là một thử nghiệm tổng quan hệ thống và dữ liệu bệnh nhân, trong đó có thử nghiệm lâm sàng đối chứng với placebo ngẫu nhiên sử dụng bổ sung vitamin D.

"Những nghiên cứu lớn đã chỉ ra rằng những người có nồng độ vitamin D thấp thường có huyết áp cao hơn", tác giả là tiến sĩ Miles Witham, của các trường Y ở Dundee, Scotland nói.

"Đó không phải là dữ liệu rõ ràng cho vitamin D để người dân thực sự làm giảm huyết áp của họ như những thử nghiệm cá nhân đã được quá nhỏ để tìm ra câu trả lời."

Vitamin D được sử dụng trong cơ thể để điều chỉnh canxi và hấp thu phốt pho và duy trì xương và răng khỏe mạnh. Nó cũng được cho là làm giảm nguy cơ một số bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường type 1 và bệnh đa xơ cứng.

Hầu hết các nguồn cung cấp của cơ thể vitamin D đến từ việc tiếp xúc với ánh mặt trời. Phơi nắng hợp lý về da để trần trong 5-10 phút hai hoặc ba lần một tuần được cho là đủ để cho phép cơ thể sản xuất đủ lượng vitamin.

Trong khi ánh sáng mặt trời là cả hai nguồn phổ biến nhất và hiệu quả nhất của nó, vitamin D cũng có thể được lấy từ các nguồn thực phẩm khác nhau - đặc biệt là dầu cá và mỡ cá.

Một số nghiên cứu đã được tiến hành can thiệp để điều tra khả năng hạ huyết áp của vitamin D là rất thấp. Những nghiên cứu này đã cung cấp bằng chứng cho đến nay như mâu thuẫn với tác dụng của vitamin D đối với sức khỏe tim mạch, tuy nhiên, việc cung cấp nó cần thiết cho cơ thể.

Kết quả cho thấy bổ sung "không làm giảm huyết áp của bạn '

Cộng tác viên đến từ Anh, Mỹ, Úc, New Zealand, Ấn Độ và châu Âu đã làm việc với nhau để phân tích dữ liệu thử nghiệm và bệnh nhân, bao gồm cả dữ liệu từ 46 thử nghiệm khi vitamin D đã được sử dụng trong các nỗ lực để làm giảm huyết áp (liên quan đến 4.541 người tham gia trong tổng số). Dữ liệu cá nhân bệnh nhân đã thu được 27 thử nghiệm (3.092 người tham gia).

Dữ liệu cho các mức độ vitamin D, huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, thay đổi huyết áp theo thời gian và tham gia nhân khẩu học được trích xuất cho phân tích của các nhà nghiên cứu.

"Bằng cách kết hợp tất cả các thử nghiệm này thành một trong những phân tích, chúng ta đã có thể thấy rằng uống vitamin D bổ sung không làm giảm huyết áp của bạn - ngay cả khi bạn bắt đầu với nồng độ vitamin D thấp hoặc huyết áp cao,"  Dr. Witham.

Tiến sĩ Witham tin rằng những phát hiện của nghiên cứu này rất quan trọng vì nhiều bác sĩ đã khuyến cáo rằng các bệnh nhân bị tăng huyết áp nên uống vitamin D. "công việc của chúng tôi cho thấy rằng điều này không có tác dụng," ông giải thích, "và như vậy vitamin D có thể không được khuyến cáo như là một cách để giúp kiểm soát huyết áp cao. "

"Vitamin D có thể giúp làm giảm té ngã và gãy xương ở người lớn tuổi, và vẫn có thể có những lợi ích sức khỏe khác," ông nói thêm, "nhưng chúng ta cần phải chờ kết quả từ các thử nghiệm lâm sàng lớn hơn nữa trước khi chúng ta biết nếu sử dụng rộng rãi hơn của các thuốc này là an toàn hoặc đáng giá. "

Trong khi thuốc có thể được quy định để kiểm soát và ngăn ngừa huyết áp cao, cũng có một số thay đổi lối sống có thể được thực hiện, thay vì dựa vào bổ sung vitamin D không hiệu quả. Ăn những thực phẩm lành mạnh, giảm tiêu thụ muối, hạn chế rượu, giảm căng thẳng và bỏ hút thuốc - tất cả các biện pháp này được khuyến cáo cho việc hạ huyết áp.

Trước đây, Medical News Today đưa tin về một nghiên cứu liên quan đến mức độ thấp của vitamin D với một nguy cơ rối loạn tình cảm theo mùa.

Nguồn: Medical News Today

Cập nhật tin tức y dược nhanh nhất tại quầy thuốc