Các biện pháp tránh thai không dùng thuốc

Các Biện pháp tránh thai không dùng thuốc hiện nay:

1. Biện pháp tự nhiên:

Bao gồm các biện pháp như phương pháp đo thân nhiệt,  dùng lịch tính vòng kinh, xem chất nhày tử cung.

1.1. Phương pháp dùng lịch tính vòng kinh: 

Biện pháp tránh thai này dựa vào chu kì kinh nguyệt của phụ nữ để tính toán ngày rụng trứng từ đó xác định khoảng thời gian an toàn trong chu kì kinh nguyệt để quan hệ mà không cần sử dụng bao mà xác xuất có thai thấp.

Tính ngày.

Việc sử dụng phương pháp tính ngày kinh để tránh thai thì bạn bắt buộc phải theo dõi ít nhất là 3 chu kì kinh để tính được ngày.

Lưu ý rằng với các chị em có chu kì kinh nguyệt đều thì sử dụng phương pháp này mới mang lại hiệu quả cao nhất.

Thông thường với các chị em thì thời gian quan hệ an toàn nhất là khoảng thời gian từ ngày đầu của chu kì đến tầm ngày thứ 10 của chu kì và từ ngày thứ 18 của chu kì đến hết chu kì (cái này còn tùy thuộc vào từng người). 

Để hiểu thêm được cách tính ngày chính xác cho mình các bạn có thể xem thêm tại: 

Cách tính ngày an toàn để ngừa thai và thụ thai

1.2. Phương pháp đo thân nhiệt:

Đo thân nhiệt

Hiệu quả để tính thời điểm cuối cùng có khả năng thụ thai trong vòng kinh. Người phụ nữ sử dụng thiết bị đo thân nhiệt liên tục xác định thân nhiệt trước khi đi ngủ. Tăng thân nhiệt là tăng lượng progesterone. Khoảng thời gian an toàn là 3 ngày liên tiếp sau khi thân nhiệt tăng cực đại. Có thể xác định ngày an toàn bằng sơ đồ BBT (Tự đo nhiệt độ cơ thể).

1.3. Phương pháp xem chất nhày: 

5-6 ngày sau khi rụng trứng, estrogen tăng làm tăng chất nhày ở tử cung. Phụ nữ cần tránh quan hệ ở khoảng thời gian từ ngày đầu tiên có kinh tới 4 ngày sau khi các triệu chứng mạnh nhất( chất nhày tăng cực đại)

2. Biện pháp can thiệp: 

2.1. Thắt vòi trứng:

Thắt vòi trứng là biện pháp tránh thai hiệu quả do can thiệp của bác sĩ trực tiếp lên cơ quan sinh sản của phụ nữ là vòi trứng. Biện pháp trên là biện pháp triệt sản nên hiệu quả tránh thai gần như là tuyệt đối với chị em.

2.2. Phẫu thuật cắt tử cung:

Cũng giống biện pháp thắt vòi trứng thì phẫu thuật cắt tử cung là biện pháp triệt sản vĩnh viễn. Biện pháp bắt buộc phải được các bác sĩ chuyên khoa thực hiện để đảm bảo an toàn về sức khỏe sau phẫu thuật cho chị em

2.3. Bao cao su nữ: 

Ở nước ngoài hiện nay thì biện pháp tránh thai sử dụng bao cao su nữ là khá quen thuộc. Đặc biệt là trong các dịp lễ hội hoặc có đông người các chị em thưởng sử dụng chúng để bảo vệ mình khỏi các bệnh liên quan đến tình dục.

 Bạn có thể đặt bao cao su nữ vào âm đạo trước khi quan hệ 1 vài giờ nên không cần lo lắng việc sử dụng bao cao su khiến "mất hứng" khi đang đến hồi cao trào. Và, một điều khá thú vị nữa mà bạn cần biết, bạn có thể thoải mái tắm rửa trong khi đang sử dụng loại bao cao su này.

Tuy nhiên ở Việt Nam hiện nay thì sử dụng biện pháp sử dụng bao cao su nữ vẫn chưa thông dụng và được ưa chuộng lắm.

2.4. Phương pháp đặt vòng: 

Phương pháp đặt vòng là phương pháp được khá nhiều chị em Việt Nam lựa chọn do nó có khả năng tránh thai cao mà vừa không làm mất "cảm giác" khi yêu với các ông chồng. 

Tuy nhiên sử dụng cách tránh thai này các bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể do có thể gây viêm nhiễm hoặc dị ứng.