Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp gối

  Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý thường gặp, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động do đau đớn. Hãy cùng Trường Anh tìm hiểu kiến thức về bệnh thoái hóa khớp gối qua bài viết sau đây.

Thoái hóa khớp gối là bệnh gì?

Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn và xương dưới sụn, sụn thoái hóa khiến cho xương cọ xát vào nhau làm xơ hóa xương dưới sụn, tạo gai xương và hốc xương dưới sụn. Thoái hóa loạn dưỡng của khớp gối, biểu hiện là sự biến đổi ở bề mặt sụn khớp, sau đó là biến đổi ở bề mặt khớp, hình thành các gai xương, cuối cùng dẫn đến biến dạng khớp gọi là hư khớp.

Thoái hóa khớp gối nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn tới nhiều biến chứng nghiêm trọng sau này.

Nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp gối

Một số nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp gối như:

• Tuổi tác: tuổi càng cao khả năng bị thoái hóa khớp gối càng nhiều, tuy nhiên mỗi người có mức độ bệnh khác nhau.
• Giới tính: thoái hóa khớp gối thường gặp ở nữ giới, chiếm 80% các trường hợp.
• Nghề nghiệp: trong quá trình lao động, làm việc nặng gây tổn thương khớp gối dẫn đến thoái hóa.
• Chấn thương: đứt dây chằng khớp gối, vỡ, nứt lồi cầu dưới xương đùi hoặc xương chày hoặc nứt, vỡ xương bánh chè….

Triệu chứng của thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối có một số triệu chứng như:

• Cứng khớp buổi sáng: sau khi ngủ dậy khớp gối cứng đờ khó cử động, hoặc có cảm giác có vật lạ làm vướng và dính trong khớp, sau một thời gian mới dễ vận động.
• Tiếng lắc rắc khi cử động khớp gối.
• Đau nhức: thoái hóa khớp gối gây ra những cơn đau âm ỉ tại khớp gối, cường độ đau sẽ tăng dần theo thời gian khi người bệnh di chuyển hoặc vận động.
• Sưng tấy, khó vận động: đầu gối bị sưng tấy, cứng cơ, khó co duỗi vì vậy vận động, đi lại khó khăn.
• Khớp gối bị teo ổ khớp, biến dạng: là dấu hiện viêm khớp gối ở giai đoạn nặng, lúc này sụn khớp bị tổn thương nghiêm trọng, cần có biện pháp ngay.

Cách điều trị thoái hóa khớp gối

Một số phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối:

• Không dùng thuốc:
  • Ngâm gối vào nước muối ấm pha gừng khoảng 30 phút mỗi ngày hoặc nướng nóng lá ngải cứu trắng kèm chút muối đắp lên vùng gối
  • Siêu âm, hồng ngoại, liệu pháp suối khoáng, bùn
• Điều trị bằng thuốc: một số thuốc hỗ trợ điều trị viêm khớp gối như: Hyruan, Viansone 50mg, Samincaps
• Phẫu thuật: nếu sau khi điều trị bằng thuốc không hiệu quả, gây ảnh hưởng nặng nề đến người bệnh, bác sỹ có thể chỉ định phương pháp điều trị thay khớp gối cho bệnh nhân.

Cách phòng thoái hóa khớp gối

Một số biện pháp phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp gối như:

• Tập luyện thể dục, thể thao đều đặn hằng ngày
• Hạn chế tối đa chấn thương vùng khớp.
• Tránh mang vác vật nặng, làm việc nặng quá sức
• Tránh để gặp phải tình trạng béo phì, có một chế độ ăn uống lành mạnh hợp lí
• Tăng cường những thực phẩm giàu vitamin D như: mỡ cá; xương ống; xương sườn; các loại gia vị như ớt, hạt tiêu, gừng, tỏi; quả óc chó; súp lơ xanh; nấm; đậu nành; quả mọng như nho, dâu tây, mận…
• Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều giầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp, đồ ngọt...

Trên đây là cách nhận biết bệnh thoái hóa khớp gối mà bạn cần biết tới, những thông tin này sẽ giúp bạn nắm được tình hình sức khỏe và biết được mình đang gặp vấn đề gì và sớm điều trị và cải thiện tình hình sức khỏe.